Апельсины и их польза для человеческого организма

apelsinyИзвестно, что апельсиновые деревья раньше росли исключительно в Китае и Индии. В Европу апельсины попали только в начале ХV века. В переводе с немецкого языка их называют китайскими яблоками.

Но так как для выращивания этого дерева требуется жаркий климат, стали разводить их в оранжереях. В Россию сочный плод попал только в ХVIII веке, князь А. Меньшиков специально для выращивания деревьев построил большие оранжереи.

Польза апельсинов

Кроме того, что апельсин является вкусным и сочным фруктом, он приносит организму много пользы благодаря уникальному составу.

В плодах в больших количествах находятся необходимые организму аскорбиновая кислота, витамины В1, РР, полезные органические кислоты, клетчатка, пектиновые вещества, минеральные соли фосфора, кальция и калия. Употребление плодов апельсина восполняет запасы важных веществ в организме.

Об апельсиновом соке

Свежевыжатый сок апельсина содержит вещество инозит, которое требуется для питания головного мозга и сердечной мышцы. При регулярном приеме сока улучшается пищеварение, выводятся токсичные вещества, и нормализуется работа кишечника.

9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1

Для людей с гипертонией, атеросклерозом, ожирением необходимо частое употребление апельсина, но при повышенной кислотности организма или гастрите фрукт категорически противопоказан.

Применение  апельсина в народной медицине

Сок апельсина в народной медицине незаменим, его использовали как жаропонижающее. Но больше ценится кожура плода, из которой делают масла, настойки и отвары.

Настой спиртовой эффективно улучшает состояние при лихорадке, отвар применяют для остановки маточных кровотечений.

А эфирные масла известны в качестве стимулирующего средства для пищеварения, работы почек, желчного и мочевого пузыря.  При нанесении на кожу, апельсиновое масло способствует ускорению противовоспалительного процесса.

Стоит отметить, что употребление оранжевого фрукта или его сока желательно после еды. Наличие большого количества кислот может пагубно сказаться на органах пищеварения.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*