Домой Здоровье Атрофия мышц: особенности массажа ног при атрофии

Атрофия мышц: особенности массажа ног при атрофии

96
0

Содержание

Перед началом массажа массажист обязан убедиться, что у массируемого нет противопоказаний к занятиям. Нужно отметить, что если у вас атрофия мышц, то рекомендуем узнать о специальном массаже, который отлично помогает.

Сначала подготовьте пациента. Его положение должно быть расслабленным, чтобы избавиться от мышечного напряжения. Больной должен быть раздетым (интимные места прикрыты полотенцем) или в нижнем белье, чтобы одежда не давила на тело.

Затем, в зависимости от исходной позиции, которую нужно массировать, под определенный участок тела следует подложить специальный валик, который обеспечит как комфорт, так и расслабление мышц. Например, если больной лежит на животе, валик следует подкладывать под голеностопные суставы. В свою очередь, при лежании на спине она будет располагаться под коленными суставами.

После того, как пациент подготовлен и выбрано соответствующее исходное положение, приступают к массажу. Для его изготовления можно использовать специальную оливку или другую смазку, но это не обязательно. Первый массаж выполняется мягко, чтобы подготовить ткани к новой ситуации и понаблюдать за их реакцией. Кроме того, помните, что массаж не может быть болезненным. Однако в ситуациях, когда целью процедуры является устранение излишнего напряжения, полностью избежать болевых ощущений не удается.

 

Пэт

Поглаживание является базовой техникой, которая продолжается на протяжении всей процедуры. Перед началом и окончанием массажа мы также вплетаем другие приемы. Чаще всего поглаживание производят ладонями, но можно использовать и тыльную сторону кистей, кулаки или предплечья.

Поглаживающие функции:

  • очищение эпидермиса и, как следствие, улучшение работы сальных и потовых желез;
  • усиление кожного дыхания;
  • действует как механический раздражитель на окончания чувствительных нервов в коже;
  • стимулирование кровообращения в капиллярах;
  • успокоение нервной системы;
  • повышение температуры тела.

Общепризнано, что поглаживание должно выполняться со скоростью примерно 25 гребков в минуту.

Растирание

По сравнению с поглаживанием растирание является более энергичным и сильным приемом, поскольку мы делаем акцент не только на поверхностном слое тела, но и проникаем глубоко в ткани. Он заключается в совершении полукруговых или круговых движений. Чаще всего растирание производят кончиками пальцев, подушечкой большого пальца, основанием кисти или большими пальцами.