Рубрика: Хозяйке на заметку

Какие у человека границы и как их нарушают?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, какие у нас есть границы и как их нарушают. Одно из определений, которое можно найти в Интернете, гласит: граница – это реальная или воображаемая линия, определяющая предел какого-либо...

Питьевой режим — основа похудения?

Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3-10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во...

Ежедневная порция еды

В книгах о здоровой, но зачастую невкусной пище, пугает один термин — порция. Какого же она, порция эта, размера? Как ее определить? Для поддержания здоровья необходимо, чтобы белки, витаминов, минералов, жиры и углеводы были...

Домашняя аптечка. Зачем нужен йод?

Казалось бы, не найти человека, который не знает, что такое спиртовой раствор йода, или попросту йод. Но, несмотря на то, что это одно из самых распространенных и доступных средств для оказания первой медицинской помощи (наряду...

Как приготовить рыбный торт?

Рыбный торт может стать как украшением праздничного стола, так и весьма приятным дополнением к ежедневной трапезе, особенно если хозяйка хочет с минимальными усилиями продемонстрировать высокие кулинарные способности.