Рубрика: Вторые блюда

Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии

Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр нежирный 100 г Йогурт натуральный 4 ст. л. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить,...

Нежные низкокалорийные рыбные палочки

Ингредиенты: Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 1 стакан Филе трески, палтуса или тилапии 450 г Молотая не очень мелко овсянка 200 г Сыр нежирный 200 г Соль, красный перец Приготовление: 1. Нарежьте филе...

Правильный способ приготовить скумбрию

Правильный способ приготовить скумбрию. Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными белками и жирами. Ингредиенты: 2 скумбрии 1 луковица 150 г натурального йогурта Сок 1/2 лимона Соль, специи по вкусу...

Тефтели из куриного филе в соусе

Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -1 луковица — 1 яйцо -3 зубчика чеснока -200 мл молока -150 гр. твердого маложирногосыра Приготовление: 1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе...

Закуска из баклажана, творожного сыра и прошутто

Быстро и вкусно – все действия, связанные с приготовлением этой закуски я максимально упростила и ускорила, а результат и так оказался на высоте:) Приготовьте: 2 баклажана 1 упаковку прошутто 1,5 баночки творожного сыра (например,...

Быстрый мясной пирог в мультиварке

Ингредиенты Лаваш (листовой большой) — 2 шт Лук белый (большой ) — 1 шт Шампиньоны — 4 шт Бекон (копченый подчеревок с минимальной сальной прослойкой) — 100 г Свинина — 600 г Яйцо куриное...

Куриное филе Le Cordon Bleu

Ингредиенты на 4 порции: — 4 филе куриных грудок — 4 тонких ломтика ветчины — 4 тонких ломтика сыра — пара веточек петрушки — соль и перец по вкусу — 100-120 г крекеров или...