Рубрика: Здоровье

Заморское чудо — хурма

Всю зиму на наших рынках можно встретить ярко-оранжевое заморское чудо – хурму. Два-три плода вполне могут удалить голод. Оказывается, по содержанию полезных веществ, хурма не уступает таким титанам фруктового царства, как инжир и виноград....

Как укрепить иммунитет

Сейчас, когда на улице зима, и постоянные перепады температур, начинают атаковать простуды и обострение давних хронических заболеваний. У людей пропадает интерес к окружающему миру: им хочется целый день валяться на диване и заниматься «ничегонеделанием»....

Продукты для похудения

Какие продукты способствуют похудению

Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, следует поменьше кушать. Такой подход абсолютно неверен. Главное — употреблять в пищу продукты, способствующие похудению. Все продукты можно разделить на продукты, способствующие похудению и продукты, которые...

Финики

Родиной фиников считается Саудовская Аравия. Более 8 тыс. лет этот замечательный продукт выращивают и экспортируют в другие страны жители этой страны. В наше время финики выращивают и в других южных странах, даже в Австралии....

Трещины на пятках

Все женщины стараются ухаживать за своей внешностью в той или иной степени. Однако у некоторых из них возникают проблемы с пятками, на которых появляются трещины. Можно было бы не обращать внимания на пяточные трещины,...

Диета при простуде

Если вы простудились, недостаточно только принимать те лекарства, которые прописал вам врач. При простуде нужно еще соблюдать определенный режим питания, только тогда вы быстро выздоровеете. Во время простуды рекомендуется пить как можно больше, только...

7 мифов о витаминах

7 мифов о витаминах

Витамины полезны. Об этом знают все, но кое в чем многие все же заблуждаются. Миф 1. Получить необходимое количество витаминов можно с пищей. Увы, нельзя. Хотя бы потому, что в рафинированных и стерилизованных продуктах,...

Лишний вес

Избавьтесь от лишнего веса

Лишний вес – это проблема многих людей на земном шаре. С каждым годом растет число людей страдающих от ожирения. У ожирения есть разные причины, но основные – это избыточное питание и малоподвижный образ жизни....