Рубрика: Здоровье

диета

Диета Дюкана — худеем без чувства голода

Проблема лишнего веса более всего волнует женскую половину населения. В современном мире, каждой представительнице прекрасного пола, хочется как можно дольше оставаться стройной и не менять своих предпочтений в нарядах. А за прибавкой в весе всегда...

Экзотические фрукты на праздничном столе

Купить экзотические фрукты сейчас не проблема, но как их правильно выбрать, и, в конце концов, как их едят? На полках супермаркетов выбор экзотических фруктов довольно широкий. Многим неизвестно даже, как они называются. А когда...

Немного о грибах

Сколько удовольствия, сколько неожиданных впечатлений доставляет нам «тихая охота» с грибной корзинкой… Грибы интересно собирать. И, согласитесь, очень приятно есть. Сразу, вернувшись из леса – свежепожаренные или отварные, или потом, в середине зимы, открывая...

картофель

Картофель — еда и лекарство

Картофель – это овощ, который всю жизнь живет рядом с нами, и порой мы даже не замечаем его существования. Казалось бы, что в нем особенного? Цитируя фразу из известного фильма: «Жареная, вареная и пюре!»....

Домашний доктор

Сейчас довольно большое количество людей увлекается фитотерапией. Конечно, ведь намного лучше, да и безопаснее, лечиться натуральными лекарственными травами, чем аптечными препаратами. Но нужно знать, в чем именно может помочь определенное растение. Лучше всего эту...

чеснок

Его величество чеснок

Тот факт, что чеснок обладает уникальными свойствами, ни для кого не секрет. Практически каждый из нас употреблял его с профилактической целью, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, и поступал совершенно правильно. Ученые уже давно установили,...

брокколи

Капуста брокколи – вкусно и полезно

Брокколи в нашей стране не настолько популярна, как цветная или белокочанная капуста, но по полезным свойствам не уступает своим капустным «родственникам». На вид брокколи схожа с цветной капустой, а по вкусу напоминает спаржу. В...

как продлить молодость

Как сохранить молодость?

С каждым прожитым десятком лет в организме происходят какие-то изменения, а значит, что происходят они и во внешности. Как сохранить молодость в 30, 40 и 50 лет? На что надо обратить внимание в первую...