Рубрика: Здоровье

yablochnyy uksus

Полезные свойства яблочного уксуса

Некоторые хозяйки в процессе приготовления пищи часто используют яблочный уксус в качестве приправы для различных блюд. Несмотря на то, что само название «уксус» представляется как нечто не очень позитивное, а скорее кислое, острое, он...

pitanie

Как снизить содержание жиров в питании

Жиры являются основным источником калорий в нашем питании и так же, как и холестерин, представляют собой существенный ингредиент многих тканей и клеток нашего организма. Холестерин образуется в организме из потребляемых нами жиров. Он нужен...

tykvennaya diyeta

Тыквенная диета

Правильно подобранная диета позволит не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить душевное равновесие и спокойствие. Зачастую женщины изнуряют себя жесткими диетами в надежде добиться быстрого и эффективного результата, но забывают, что в...

lecheniye prostudy

Лечим простуду народными средствами

Современному человеку всегда не хватает времени. Работа, учеба, поездки, желание встретиться с друзьями и близкими… Так получается, что у нас просто нет времени на собственное здоровье. К тому же в больницах и поликлиниках почти...

holodnye nogi

Лечение для холодных ног

Холодные ноги очень раздражают в любое время, а в зимний период это состояние обостряется. С этой проблемой часто сталкиваются люди с пониженным давлением и те, кому в связи со спецификой работы, приходится мало двигаться...

oblepikha

Облепиха — целебный источник зимних витаминов

Облепиха — относительно невысокий кустарник с колючими ветвями и узкими серебристыми листочками, является представительницей семейства лоховых. Она имеет всего три вида, сырье из которых используется как лекарственное средство. Теплолюбивые — тибетская и верболистная, оттеснены...

tvorog

Давайте поговорим о твороге

Творог смело можно назвать одним из ценнейших открытий человечества. В нем содержатся фосфор и кальций, которые принимают непосредственное участие в формировании костной ткани. Особенно важны эти элементы для детей в период роста костей и...

Спаржа

Спаржа очень полезный и вкусный овощ, но, к сожалению, долгие годы находился в тени своих более традиционных собратьев. Парадокс заключается в том, что многие из нас видели стебли этого растения неоднократно, потому что они...