Рубрика: Продукты для здоровья

желе

Чем полезен желатин?

Все мы знаем, что желе очень полезно для суставов, его рекомендуют есть спортсменам, людям у которых проблемы с суставами, а также детям. Но меня заинтересовали и другие полезные свойства этого продукта. Покопавшись в интернете,...

Кальмары – идеальная пища для детского и диетического питания

Кальмары — моллюски из отряда десятиногих. Удлинённое тело кальмара сзади заострено — это позволяет ему развивать высокую скорость, двигаясь вперёд хвостом. Большие плавники похожи на крылья. Туловище образовано складкой-мантией и её мышцами. А ещё...

Как выбрать хороший арбуз

Говорят, если выбирать арбуз, который не навредит здоровью, в первую очередь нужно посмотреть на календарь. Сезон громадных полосатых ягод в южных районах нашей страны стартует в конце июля. Поэтому в настоящее время мы уже...

Баклажаны

Баклажаны – растение из семейства паслёновых, которому присуща высокая пищевая ценность. Они содержат сахар, калий, железо, медь, а также пектин и витамины С, В и РР. В баклажанах содержится вещество соланин, которое придает им...

Хотите очистить организм? Тогда вам понадобятся антиоксиданты!

Сегодня всем известно, что антиоксиданты полезны и без них никак нельзя. А почему? Если коротко, антиоксиданты – это вещества, очищающие наш организм от свободных радикалов (повреждающих молекул). Одним словом, антиоксиданты – это спасатели нашего...

Морковь, интересные факты из ее истории

Морковь – одно из самых любимых овощей, употребляемых человеком в пищу. Она содержит ограниченное количество калорий, но приносит огромную  пользу для здоровья человека. Морковь содержит 87% воды. Своим оранжевым цветом она обязана ферменту бета-каротин,...

грейпфрут

Грейпфрут

Грейпфрут обладает весьма характерным запахом, а также довольно острым и своеобразным вкусом. Легкая горчинка этого фрукта нравится далеко не всем. Вместе с тем по своим питательным и целебным свойствам грейпфрут превосходит многие другие цитрусовые....

Оливковое масло — жидкое золото Средиземноморья

Оливковое масло ценится с незапамятных времен, и по сей день. Его использовали в медицине, в качестве топлива, для промышленности и, конечно же, употребляли в пищу. Оно по многим параметрам превосходит любое другое растительное масло....