Постоянная усталость, нехватка энергии и боли в мышцах могут быть связаны с нехваткой витаминов в организме, утверждает доктор Сара Брюер, специалист по питанию из Великобритании. Даже если Вы едите достаточное количество фруктов и овощей,...
Кофеин помогает улучшать функцию легких недоношенных детей, и его эффект бывает заметен и спустя много лет. Об этом сообщают ученые из Royal Women’s Hospital (Мельбурн). Ученые проанализировали состояние здоровья 142 11-летних детей, которые ранее...
Замена всего одной порции мяса в день горстью орехов уменьшает риск преждевременной смерти на 17%. Об этом сообщают эксперты в области здорового питания из Университета Огайо. По их словам, если улучшить рацион человека всего...
Ежедневное употребление помидоров может помочь предотвратить опаснейший рак кожи – меланому. Как выяснили ученые из Университета Огайо (США), вещества, содержащиеся в помидорах и окрашивающие их в красный цвет, защищают организм от вредного воздействия ультрафиолетовых...
Клюква давно уже считается суперпродуктом – благодаря содержанию в ней антиоксидантов, снижающих риск развития рака. Теперь ученые из University of Massachusetts Amherst утверждают, что клюква полезна еще и потому, что улучшает состояние желудочно-кишечного тракта...
Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни во взрослом возрасте. Специалисты показали, что постепенный переход к здоровой диете, основанной на употреблении продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, орехов и рыбы, вместе с одновременным снижением...
Согласно исследованиям ученых, кишечник человека не в состоянии полностью выводить все остатки пищи. Частицы ее остаются на стенках кишки, когда проходит некоторое время, они начинают просто превращаться в скопления камней.
Газированная вода представляет большую опасность для зубов, чем вода без газа, утверждают стоматологи. Это связано с тем, что в газированной воде содержится больше кислоты, которая негативно воздействует на зубную эмаль и разрушает ее. Исследователи...
