Рубрика: Продукты для здоровья

натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Йогурт – ценный биологический продукт, в котором содержатся полезные для здоровья нашего организма бактерии. И их количество должно быть строго определенным:  лактобактерий в 1 мл должно быть не менее 10⁷, а бифидобактерий – не...

kabachki

Чем полезны кабачки

Кабачок – самый ближайший родственник знаменитой тыквы, овощ, который нашел сегодня широкое применение в кухне разных стран. Из него готовят горячие блюда и закуски, его консервируют, и даже используют для приготовления варенья. О пользе...

banany

Бананы: польза и вред

Вряд ли для детей и взрослых найдется более лакомый и желанный фрукт, чем банан. Несмотря на то, что банан растет в далеких южных странах, он давно стал любимым фруктом для многих граждан северных стран....

apelsiny

Апельсины и их польза для человеческого организма

Известно, что апельсиновые деревья раньше росли исключительно в Китае и Индии. В Европу апельсины попали только в начале ХV века. В переводе с немецкого языка их называют китайскими яблоками. Но так как для выращивания...

klubnika

Клубничная сказка

Яркая и сочная ягода из детства – клубника. Сколько приятных воспоминаний она навевает. А если задуматься о пользе, которую она приносит – то только и остается, что собирать ее в неограниченных количествах. Действительно, ведь...

limon

Лимон, его полезные свойства и применение

Лимон – экзотический фрукт, который не растет ни в нашей стране, ни в странах ближайшего зарубежья. Тем не менее, он настолько популярен, что представить себе фруктовый прилавок без этого плода просто невозможно. Практически каждый...

moloko

Молоко – сбалансированная пища, приготовленная самой природой

Ценность молока объясняется его уникальным и универсальным составом, хорошо сбалансированным соотношением компонентов и легко усваиваемой их формой. Оно содержит все, что необходимо новорожденному организму, «строительный» материал (белки) для роста и развития, энергию (углеводы и...

yablochnyy uksus

Полезные свойства яблочного уксуса

Некоторые хозяйки в процессе приготовления пищи часто используют яблочный уксус в качестве приправы для различных блюд. Несмотря на то, что само название «уксус» представляется как нечто не очень позитивное, а скорее кислое, острое, он...