Рубрика: Снижение веса

Чем полезны жиры омега 3, 6, 9?

Здоровое функционирование нашего организма зависит от нас и наших привычек, в том числе привычек употреблять те или иные продукты. Современная медицина уделяет особое внимание важности получения человеком полиненасыщенных липидов омега-кислот, необходимых для работы головного...

Простые правила для похудения

Простые правила для похудения

Как заставить организм тратить калории, не прибегая при этом к диетам и физическим нагрузкам? На первый взгляд кажется, что никак. Но можно составить примерный рацион, ежедневное употребление которого приведет к ускорению метаболизма и поможет...

Льняная диета-1

Льняная диета: сила природы для здоровья и красоты

Льняная диета — это уникальное оздоровительное питание, которое помогает обрести стройность и приносит огромную пользу организму. Семена льна очень редко употребляют в пищу. И зря. Ведь в их составе содержится линолевая кислота и льняное...

Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета – это реальный и самый известный способ распрощаться с лишними килограммами. Так как яблоки славятся своими полезными свойствами, достаточным количеством в них клетчатки, калия и высоким содержанием фруктовых кислот, они так же...

liposakciya

Хирургический метод избавления от лишнего веса

Липосакция – это «откачка» жира из определенных участков тела. У женщин самыми проблемными частями, можно назвать бедра, ягодицы, живот. Но операцию проводят практически на всем теле, в зависимости от желаний клиента. Она подходит тем,...

hudeem bezopasno

Худеем безопасно и быстро

Ваша цель — безопасное и быстрое похудение, но вы уверены в том, что осуществить данную комбинацию просто невозможно? Не спешите со своими предположениями и выводами. В данной статье мы поговорим о том, как за...

tykvennaya diyeta

Тыквенная диета

Правильно подобранная диета позволит не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить душевное равновесие и спокойствие. Зачастую женщины изнуряют себя жесткими диетами в надежде добиться быстрого и эффективного результата, но забывают, что в...

сохранить фигуру

Как оставаться стройной при современном ритме жизни

Мир развивается и не стоит на месте. С каждым веком мода меняется, а стандарты женской красоты все сильнее ужесточаются. Сегодня эталоном красоты женского тела является стройность и подтянутость. А сохранить фигуру не всегда удается....