Рубрика: Снижение веса

диета

Диета Дюкана — худеем без чувства голода

Проблема лишнего веса более всего волнует женскую половину населения. В современном мире, каждой представительнице прекрасного пола, хочется как можно дольше оставаться стройной и не менять своих предпочтений в нарядах. А за прибавкой в весе всегда...

пешие прогулки

О пользе пеших прогулок

Знаете ли вы самый безопасный и дешёвый способ обрести здоровье и избавиться от лишних килограммов? Нужно всего лишь ежедневно совершать пешие прогулки! Сегодня многие предпочитают ездить на работу и с работы на транспорте. А...

Продукты для похудения

Какие продукты способствуют похудению

Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, следует поменьше кушать. Такой подход абсолютно неверен. Главное — употреблять в пищу продукты, способствующие похудению. Все продукты можно разделить на продукты, способствующие похудению и продукты, которые...

Лишний вес

Избавьтесь от лишнего веса

Лишний вес – это проблема многих людей на земном шаре. С каждым годом растет число людей страдающих от ожирения. У ожирения есть разные причины, но основные – это избыточное питание и малоподвижный образ жизни....