Рубрика: Снижение веса

Дробное питание — худеем правильно!

В наши дни разве что прилетевший с другой планеты не знает о вреде и полной бессмысленности голодных диет и жесткого ограничения питания. Эта тема не теряет своей актуальности уже довольно длительное время, медики и...

Популярные мифы неправильного похудения

Делаете все, чтобы похудеть, но результат оставляет желать лучшего? Возможно, отсутствие прогресса связано с неграмотным подходом.Поскольку процесс приведения фигуры к идеалу оброс разнообразными мифами, некоторые советы, принимаемые за чистую монету, идут во вред. Сайт...

Как уменьшить живот после родов? ( с видео)

На протяжении всей беременности женщина невольно набирает ненужные килограммы. После рождения дитя вес сбрасываются, к сожалению, не сразу. Растянувшаяся кожа живота и потерявший тонус пресс огорчают молодую маму.

Сколько калорий в авокадо и какова его польза?

Интересно знать, сколько калорий в авокадо? Авокадо, является экзотическим и тропическим фруктом, который можно употреблять вместе с десертами и другими сладкими блюдами, к тому же его польза достаточно значительная.

Сколько калорий в бананах: считаем калорийность

Если вы следите за своей фигурой, то поговорим о калорийности бананов. Благодаря тому, что в них содержится огромное количество углеводов, то они обладают способностью утолять голод и также могут быть источником пополнения энергетических запасов...