Домой Дом и быт Гранола — страж стройности и здоровья

Гранола — страж стройности и здоровья

127
0

Карантин многих закрыл дома. Большинство из нас и так мало двигались, а в условиях ограничения выхода из дома подвижность стала еще ниже. В то же время, появилось свободное время на готовку — это хорошо, но беда в том, что зачастую вместо приготовления полезных салатов мы выпекаем вкусняшки, ведь так уютно расположиться для просмотра любимого сериальчика с чайком или кофе и сладостью.

Такой путь ведет к появлению лишних килограммов, которые так легко набираются и от которых не так просто избавиться. Как же оставаться стройными в столь непривычных условиях и при этом радовать себя вкусностями? Решение есть и это — гранола.


Что такое гранола

Те, кто заботяться о здоровье уже давно облюбовали этот вид вкусняшек для завтраков, перекусов и в качестве компаньона к чаю и кофе. Ведь гранола — это смесь хлопьев овсянки, сушеных фруктов и ягод, орехов нескольких видов, специй и меда.


Питательный состав подсушивается до хрустящего состояния и может храниться до полугода без потери полезных свойств.

Польза

Не будем расписывать питательные свойства чудо-смеси, поскольку составы разные и соответственно содержание витаминов и минералов будет различаться. Лишь скажем, что состав, каким бы он ни был, полностью сохраняет все полезности, свойственные исходным продуктам — орехам, хлопьям, меду, соку, сушеным ягодам и фруктам.

Остановимся на практической пользе granola, почему ее нужно купить.

Гранола — ваш первый помощник на кухне, уже потому что это готовый завтрак за 5 минут.

Достаточно залить смесь любимым напитком, дать постоять минут пять (от времени зависит степень мягкости — чем дольше пропитывается, тем мягче становиться) — и, вуаля, завтрак готов и можно заниматься любимыми делами.

В качестве напитка подходит все:

  • соки
  • растительное молоко (кокосовое, миндальное, рисовое, гречишное и т.д.)
  • обычное молоко
  • йогурты без сахара и сладкие
  • кефир и др.

Интересно, что сухой завтрак, залитый молоком, у многих ассоциируется с детьми, но, поверьте, granola — всеобщая любовь. Ее с удовольствием съедят и дети (даже самые разборчивые), и дамы всех возрастов и мужчины.

Быстрая готовка — лишь часть преимуществ этого продукта, ведь если вы выберете фасовку в стаканчиках, то не придется мыть посуду, что освободит время на более интересные занятия.

Меньше времени на готовку и ежеминутная готовность накормить семью — весомый аргумент в пользу покупки чудо-смеси. Однако, купить гранолу также следует тем, кто заботиться о правильности питания и поддержании фигуры в хорошей форме, ведь granola — 100% натуральный состав из овсяных хлопьев, специй, ягод и сухофруктов.

Итак, вы решили купить granola, но будьте внимательны и выбирайте действительно натуральный продукт, поскольку встречаются составы с длительным сроком хранения с добавлением консервантов — обычно это продукция массового промышленного производства.

Полностью натуральный состав — с ограниченным периодом хранения, как пример рекомендуем покупать гранолу со сроком годности не более 4 месяцев, например производства марки Good Treats https://goodtreats.com.ua.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*