Как научить младенца спать всю ночь?

Молодые мамочки очень мечтают иметь детей, но, когда они получают свое счастье, кроме заботы о их здоровье мамы мечтают о здоровом и крепком сне для себя. Для большинства грудничков первое время нет понятия режим сна. Большинство из них, особенно с перерывами на кормление, часто просыпаются посреди ночи. Поэтому они постоянно плачу, просят кушать, делают все что угодно, кроме крепкого сна.

Как научить вашего грудничка отдыхать всю ночь?

9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1

Для этого стоит применить такие советы, как:

  • если малыш плачет, не используйте постоянно грудь в качестве успокоительного средства. Кормите малыша только в случае, если он и правда голоден;
  • укладывайте ребенка спать по режиму в одно и то же время ежедневно;
  • постарайтесь постепенно отказаться от пустышки, чтобы, теряя ее, ребенок не просыпался;
  • кормите малыша на ночь немного плотнее, чем обычно и за полчаса до сна;
  • постепенно откажитесь от кормления ночью, уменьшая дозу;
  • со временем можно отказаться от продолжительного сна днем, заменив его ночным.

Метод Эстевиля также поможет вам. Он говорит, что малыша следует уложить в кроватке именно тогда, когда он уже вот-вот погрузится в сон, но еще крепко не уснул, предварительно укачав его. Если малыш проснулся, берем его на руки и подкачиваем. Делаем так до тех пор. Пока малыш не уснет в кроватке. Кроме того, потом малыша перестают брать на руки, а просто гладят по головке и говорят с ним ласково.

Так кроха постепенно будет засыпать.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*