Любые полезные записи и пометки стоит делать в своем личном ежедневнике. Если вы мамочка, да еще и работаете или работаете и учитесь, да и вообще у вас напряженная работа, несколько видов деятельности и т.п, то вам стоит завести свой собственный ежедневник.
Но, чтобы он приносил пользу, его нужно правильно вести. Для этого мы должны придерживаться ряда простейших правил:
- Делайте разметку, если ее нет в ежедневнике. Например, по частям дня, часам и т.д. можно сделать разметку по видам деятельности и записывать что стоит на повестке дня в каждой, а можно совмещать несколько разметок в дне.
- Писать в ежедневнике можно разное. Если вы не знаете, что, просто сядьте вечером и представьте свой завтрашний день. Представьте, что вы проснулись и запишите, куда вы поедите изначально, что там нужно сделать.
- Это инструмент планирования вашего дневного распорядка. Запишите в него все свои планы на день, начиная с самых важных, заканчивая самыми мелкими. Ежедневник помогает вам распределить ваше свободное время. Кроме работы уделяйте внимание и отдыху.
- Носите свой ежедневник всегда при вас – только тогда он эффективен. Не стоит делать себе огромный ежедневник, тяжелый и громоздкий.
- Каждую новую пометку делайте обязательно. Изменилось время встречи – сделайте отметку. Кроме того, помечайте пройденные дела галочкой, чтобы знать, что вы уже выполнили задание на сегодня.
