Большинство девушек не могут жить нормальной жизнью, потому что постоянно не хватает времени абсолютно ни на что. Мы и работает, и за детьми ухаживаем, и по дому трудимся. Когда же нам жить так, чтобы полностью наслаждаться жизнью, если мы и на этих фронтах частенько не поспеваем?
Чтобы успевать все и при этом не бегать постоянно «в мыле» психологи предлагают несколько интересных советов для вас. Ознакомьтесь с ними:
- Вам стоит избавится от привычки быть везде и всегда первой. Так уж у многих девушек заведено. Таким образом вы взваливаете на себя просто непосильную ношу, которую в итоге не тяните, а просить помощи просто не удобно/не хочется/не у кого. Поймите, что лучшей нельзя стать во всем.
- Заведите ежедневник, распланируйте свой день. Сперва выставляют время для самых важных дел, от выполнения которых нельзя отказаться или избежать их. А далее уже второстепенных.
- Выделяйте хотя бы один час в день и один день в неделю чисто для себя. Да, вы спросили помощи т.к. вам не хватает времени, а мы предлагаем вам еще немного сократить его…Но поверьте, если вы хоть иногда будете отдыхать, ваша продуктивность повысится.
- Не делайте то, что вам не очень нравится. Имеется в виду не лень и капризы, по типу «не хочу выходить из дома на работу», а именно те дела, которые можно избежать. Не принимайтесь за дела в плохом настроении.
- Не откладывайте все на потом, чтобы в последний день не бегать как угорелая.
