Какие сладости лучше давать ребенку

Какие сладости лучше давать ребенкуКто же из детей не любит сладости, таких просто не существует в природе. Стоит только пообещать ребенку что-нибудь сладенькое, и он будет готов на все.

Но далеко не все сладости полезны, потому что выпускаемый шоколад, леденцы и мармелад зачастую имеют в своем составе вредные для детского организма вещества. И если купленная игрушка лошадка для девочек может иметь сертификат качества, то с кондитерскими изделиями и конфетами дела обстоят намного сложнее.

Нет ничего сверхъестественного в том, что ребенок просит купить ему современные игрушки для девочек или для мальчиков. Малыши требуют от родителей всего нового, так как они в игре развиваются и познают окружающий мир.

Любовь к сладкому закладывается у малыша сразу после рождения, потому что материнское молоко содержит естественную лактозу и оно сладкое на вкус.

Но как говорилось, не все сладости полезны ребенку. Если ваше чадо не может жить без сладкого, то предпочтение лучше отдавать шоколадным конфетам, но в разумных пределах.

В шоколаде существует масса полезных веществ, которые не только помогают поддерживать правильный обмен веществ в организме ребенка, но и избежать в дальнейшем многих сердечнососудистых заболеваний.

Шоколад очень калорийный, поэтому ребенок получает даже от небольшой дольки шоколада необходимый набор питательных веществ, а вот с карамельками все намного сложнее, потому что их пищевая ценность практически равна нулю.

Не стоит забывать и о том, что в карамельках содержится много красителей, которые вызывают всевозможные аллергические реакции.

Если говорить о мороженном, то при выборе хорошего производителя, этот продукт может быть даже очень полезен растущему организму.

Натуральный мед издавна являлся любимой сладостью детей. Кроме удовлетворения потребностей в глюкозе, он еще оказывает лечебное влияние на организм.

Мед рекомендуют давать детям перед едой, потому что он хорошо повышает аппетит. Но это касается только натурального меда. Ну а вообще количество любых сладостей должны регулировать родители и самый лучший способ это сделать — показать на своем примере.

Не приучайте малыша к тому, что сладость это награда за выполненное поручение или просьбу. Лучше всего угостить его, после того, как он покушал, и он будет знать, что сладости разрешены только после хорошего обеда, завтрака или ужина. Ребенок не будет просить конфеты в другое время.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Один комментарий

  1. Ольга:

    Ни в коем случае нельзя полностью исключать сладости из питания, приведет к тому что ребенок попадет в полнейшую зависимость от сладости, начнет есть, когда родители не видят, и не дай бог в огромных количествах, что ни к чему хорошему не приведет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*