Домой Дом и быт Какую еду взять с собой в лес, чтобы не готовить?

Какую еду взять с собой в лес, чтобы не готовить?

373
0

Поездка на природу — это увлекательное событие. Для успешной поездки вам нужно позаботиться о правильном питании, ведь вы всегда хотите есть, организму нужны  калории. Поэтому надо  подробнее продумать свой рацион.

Какую еду взять с собой в летнюю поездку?

Выбор провизии весьма актуален летом, когда еда портится довольно быстро. Поэтому возьмите с собой только то, что имеет длительный срок хранения и не портится под воздействием высоких температур. Пищу, которая станет иметь непривлекательный внешний вид в течение нескольких часов без холодильника и станет источать неприятный запах, следует оставить дома, чтобы не отравиться во время поездки.

Сухая еда  очень удобна с точки зрения безопасного хранения и удобной транспортировки. Сегодня есть отличная возможность сушить овощи, фрукты и даже мясо в электрической сушилке. Вы можете положить в нее около 3 кг свежих продуктов и получить 1 кг сушеных. Это могут быть:

 

  • морковь;
  • лук;
  • свекла;
  • ягоды;
  • яблоки;
  • любое мясо;
  • рыба;
  • грибы.

Носить килограмм сухих продуктов будет намного легче, чем трех килограммовый пакет. Продукты, приготовленные таким образом, могут храниться длительное время, независимо от температуры, их легко транспортировать в тканевых мешках или пластиковых бутылках. Эта пища для поездки, помимо сохранения всех полезных свойств, также обладает великолепным вкусом и уже через несколько минут после бросания такой пищи в кипящую воду она похожа на обычную пищу.

Какую еду я должен взять в поездку на неделю?

Чтобы не брать с собой лишний багаж, вы должны знать, сколько еды нужно одному человеку в день. Очевидно, что эти расчеты являются приблизительными. Опытные туристы берут с собой 700 граммов пищи на  1 человека в день. Конечно, вы можете взять меньший объём с собой, но это зависит от пожеланий туристов. Одному туристу понадобится около пяти килограммов еды на еженедельную поездку.

Если вы не знаете, какую еду взять с собой в поездку, мы предоставим список основных продуктов:

  • Зерновые (овес, гречка, ячмень).
  • Консервированная (домашняя или купленная в магазине) 0,5л \ сутки.
  • Макароны.
  • Жареные овощи (их удобнее брать, так как вам не нужно тратить время на их приготовление).
  • Картофель.
  • Консервированная рыба.
  • Колбаса сухая.
  • Хлеб.
  • Бекон.
  • Чай и кофе.
  • Сахар и соль.
  • Шоколад, сухофрукты, сгущенное молоко.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*