Медовый массаж — мощный удар по целлюлиту

celliulitСовсем недавно кожа на бедрах была идеально ровной и упругой, а теперь появилась апельсиновая корочка?

Не стоит расстраиваться, вам поможет антицеллюлитный массаж, который вы вполне сможете провести и в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогущих массажистов.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях, как начать?

 

Прежде, чем приступить к выполнению антицеллюлитного массажа, стоит немножко помочь своему организму изнутри – изменить диету в сторону большего употребления овощей, фруктов и рыбы, и меньшего – красного мяса, жиров, консервов. Больше пить и, конечно же, больше гулять на свежем воздухе.

Правильный образ жизни в сочетании с антицеллюлитным массажем сотворит чудеса – ваши бедра и ягодицы вновь станут упругими и гладкими.

Основные правила медового антицеллюлитного массажа.

 

9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1

Антицеллюлитный массаж начинают с принятия горячего душа и очищения кожи с помощью скраба. Затем тело обсушивают и приступают непосредственно к массажу. Мы будем делать массаж медовый антицеллюлитный, который не требует особых навыков, да и затрат.

medСначала вам необходимо нанести на тело мед, который должен быть обязательно свежим. Затем приступают к массажу. Плавными движениями начинают втирать мед в кожу на протяжении нескольких минут. Движения при медовом массаже постепенно должны становиться все более сильными и энергичными.

Медовый массаж полезен не только при целлюлите, он принесет пользу всему организму, ведь мед выводит шлаки и токсины, улучшает состояние кожи.

Когда вы распределите мед по телу и почувствуете, что он начал впитываться в кожу, необходимо, плотно прижимая ладони к коже, проводить ими по телу и резко, с хлопком отрывать. Это довольно-таки болезненное движение, но очень эффективное. Вам необходимо с силой придавливать ладони к телу и резко отрывать и продолжать этот прием на протяжении примерно 10 минут.

Ягодицы при массаже по меду массируют хлопками, резко и энергично хлопают себя по коже. После медового массажа могут даже остаться синяки, но уже через пару процедур кожа привыкнет, и вы будете его легче переносить.

Через 20 минут мед должен потемнеть – это значит, что он впитал в себя все шлаки из кожи и пора заканчивать массаж. Можно принять горячую ванну или душ и смазать тело кремом.

Медовый массаж обычно проводят курсами по 15 процедур через день. Но можно делать массаж медовый антицеллюлитный и каждый день, что полностью зависит от чувствительности вашей кожи.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*