Домой Знаменитости ЗП «Мощнейший удар»: эксперт объяснила резкий набор лишнего веса Игорем Николаевым

«Мощнейший удар»: эксперт объяснила резкий набор лишнего веса Игорем Николаевым

32
0

"Мощнейший удар": эксперт объяснила резкий набор лишнего веса Игорем Николаевым

Психолог Инна Тлиашинова назвала причину изменений во внешнем виде Игоря Николаева. Она уверена, что артист получил сильный стресс.

По мнению собеседницы «Дни.ру», композитор – не единственный, кто столкнулся с такой проблемой. По приведенной ею статистике, каждый третий взрослый россиянин страдает избыточным весом. И в большинстве случаев, это происходит из-за защитной реакции организма на те или иные факторы.

Эксперт констатировала, что Игорь Николаев является творческим, тонким и открытым человеком с определенной душевной организации. А для таких публичных людей важна карьера и внешняя реализация. «Ведь когда вся страна ушла на карантин, то многие испытали психологический стресс», – отметила Тлиашинова.

 

Специалист объяснила, что когда идет резкий набор веса, то на это всегда есть глубокая причина. Она может быть не одна и у каждого индивидуальна. «Чаще всего – это, когда мы не получаем удовольствия. И, например, человек пел, выступал, был в состоянии счастья, признания, восторженной публики, а потом резко этих эмоций лишился, то он перестал ощущать это состояние удовольствия», – говорит психолог. Тогда человек начинает искать получение этих чувств в другом – в спорте, создании проектов или самом простом – в еде.

Вторая причина, по словам эксперта, из-за чего человек может резко набирать вес – это внутреннее состояние. «Карантин для многих стал большим стрессом. Творческие люди, которые сейчас лишены возможности так масштабно выступать, заявлять о себе, в том числе Игорь Николаев, конечно же, получили мощнейший удар. И организм начинает выполнять функцию защиты – резкий набор дополнительных килограммов», – заявил Тлиашинова.

Специалист посоветовала при такой проблеме не тянуть время, а обратиться к психологу, чтобы он сделал разбор и установил глубинную, конкретную причину избыточного веса. «Когда она будет проработана, трансформирована, то занятия спортом, правильное питание – будут эффективнее в разы», – уверена Тлиашинова. Эксперт рекомендовала комплекс мер по борьбе с лишним весом: работа с профессиональным психологом (например, по методу «мастер разборов»), спорт и правильное питание. При этом, важно делать все пошагово и ни одной из мер не пренебрегать.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*