Домой Новости России Мультистанция – отличная альтернатива спортивному залу

Мультистанция – отличная альтернатива спортивному залу

2
0

Спортивная мультистанция – это целый комплекс силовых тренажеров, объединенных в одно целое. Обязательный атрибут фитнес-клубов, он в последнее время стал востребованным в качестве домашнего спортивного оборудования. И все благодаря возможности тренировки сразу всех основных групп мышц.

Преимущества мультистанций

Такой тренажер часто называют мини-залом, и это неудивительно. Любой многофункциональный силовой комплекс способен создать все условия для полноценной тренировки. В него входят разные модули для тренировки отдельных групп мышц. Стоимость такого комплекса окажется выгодней, чем приобретение разных тренажеров по отдельности. Мультистанции очень компактны, и позволяют обустроить домашний спортивный зал в частном доме или квартире. На этом тренажере можно как развивать выносливость, так и строить мышечный рельеф. Вариант покупки мультистанции подойдет тем, кто не представляет себе жизни без тренировок, но ограничен во времени. Достаточно установить такое оборудование дома и тренироваться в любое удобное время.

Какие опции бывают в мультистанциях?

Минимально комплексы оснащены:

  • Жимом от груди или тренажером баттерфляй.
  • Верхней тягой блока.
  • Тренажером для разгибания и сгибания ног.

Речь идет о самых бюджетных моделях. В более дорогостоящих вариантах опций может быть очень много:

  • Мультипозиционный жим.
  • Горизонтальная тяга.
  • Нижняя тяга блока.
  • Наклонный жим.
  • Специальные блоки для скручиваний на пресс.
  • «Французский жим».
  • Тяга сидя к поясу и другое.

Виды многофункциональных силовых комплексов

Производители выпускают мультистанции для персонального использования (фитнес-станции) и для спортивных клубов (профессиональные мультистанции). Модели для домашнего использования отличаются максимальной компактностью, а профессиональные тренажеры обычно имеют больше опций.

Также многофункциональные силовые комплексы разделяются на модели со встроенными весами (в тренажере есть грузики или диски) или свободными весами. Второй вариант напоминает машины Смита – https://www.vivasport.ru/silovye-trenazhery/trenazhery-na-svobodnykh-vesakh/mashiny-smita/, причем некоторые модели таких тренажеров и являются разновидностью мультистанций. В них добавлены упоры для ног, многофункциональная скамья, тренажер баттерфляй и другие опции. Однако по сравнению с тренажером Смита, мультистанции считаются более подходящими для новичков и для оборудования домашнего спортивного зала.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*