Низкокалорийное мороженое из кефира

Низкокалорийное мороженое из кефира

0В кулинарную книгу

Мороженое любят все, но многие отказываются от сладости, боясь набрать лишний вес. Выход есть – низкокалорийный продукт из творога и кефира с фруктами.

Ингредиенты:

  • кефир обезжиренный 150 г
  • бананы 130 г
  • творог обезжиренный 70 г
  • вода 50 г
  • изюм 15 г

    Приготовление:

    • Взбить при помощи миксера нежирный кефир, творог, банан, изюм и воду.
    • Разлить готовую смесь в формочки или в стаканчики из-под йогурта.
    • Поставить в морозильную камеру.

    Совет

    Можно перед замораживанием воткнуть в массу палочки, получится мороженое-эскимо.

    0

    • Диетическое
    • Домашнее мороженое
    • На десерт
    • фитнес
    Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *