Домой Снижение веса Об актуальности онлайн фитнеса

Об актуальности онлайн фитнеса

194
0

онлайн фитнес wowfit.ru

За последних пару месяцев даже самые ярые скептики перенесли свои рутинные дела в формат онлайн. Оказалось, достаточно сделать несколько кликов, чтобы съесть любимое блюдо, обновить вещи и посетить выставки. Не меньше вариантов нашлось и для поддержания физической формы. Среди самых востребованных нужно отметить онлайн фитнес с персональным тренером. Сегодня вполне нормальным считается явление, когда человек тренируется и консультируется с тренером удаленно. Специалист подбирается на основании опыта, состояния самочувствия и предпочтений клиента. Тренироваться могут и новички, и те, кто имеет опыт. Занятия подходят для представителей любого возраста и физической активности.

 

О преимуществах онлайн фитнеса

  1. Выгодная стоимость. Если сравнивать с тренировками в зале, она цена ниже в два, а то и в три раза. йога онлайн чаще проводится в группах. Практика показывает, что персональный формат подходит не всем. Причиной тому может быть банальное стеснение и прочие, личные факторы.
  2. Возможность тренироваться дома — это экономит время, которое человек тратит на дорогу до ближайшего зала. Для многих решающее значение имеет отсутствие сложного инвентаря.
  3. Клиент не ограничивается тренером определенного зала. Виртуальный формат тренировок предполагает подбор тренера, который будет устраивать по поставленным целям и предпочтениям. Например, мужчина/женщина, требовательный/внимательный, спокойный/активный и т.д. свои услуги предлагают более 70 профессионалов со всего мира, которые проходят серьезный отбор и обучение.
  4. За первую тренировку не нужно платить. Если занятия пришлись по душе, можно купить целый пакет.
  5. Возможность попробовать тренировки с тремя профессионалами и выбрать для себя лучшего.
  6. Если говорить об эффективности, тренировок дома, она нисколько не меньше — тренера, как и в зале, контролируют точность выполнения упражнений и тщательно следит за тем, как Вы себя чувствуете.

Перед тем как начинать занятия, следует заполнить анкету. Здесь Вы должны указать наличие либо отсутствие травм, хронические болезни и другие моменты, которые могут осложнить тренировки. На основании полученной информации коллектив составляет план упражнений и их интенсивность так, чтобы защитить Вас от дискомфорта и травмирования.

Для занятий потребуется коврик, свободное место в доме, ноут или телефон с камерой и интернет-соединение.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*