Диета с высоким содержанием «полезных» жиров меняет микрофлору кишечника, снижает уровень воспаления в кишечнике и борется с симптомами болезни Крона. К такому выводу пришли исследователи из Case Western Reserve University (США). Болезнь Крона –...
Многие люди привыкли плотно ужинать по ночам или есть перед сном мороженое, орешки или другие «закуски», которые на самом деле содержат много калорий и способствуют набору лишнего веса. Как можно избавиться от этой привычки?...
Стоматологи из Великобритании рекомендуют помещать на упаковках сладостей предупреждающие надписи и страшные картинки, какие сегодня во многих странах помещают на сигаретных упаковках. Таким образом дети и их родители узнают об опасностях, связанных с употреблением...
Многие раковые клетки выживают благодаря тому, что они используют «пятую колонну» в собственной ДНК для подавления работы системы самоуничтожения клеток, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications. «Благодаря этому открытию мы теперь можем...
О влиянии видеоигр можно услышать много разных, порой противоречивых мнений: кто-то говорит, что игры опасны, кто-то утверждает, что они, наоборот, полезны для здоровья. Где же истина? Ответить на этот вопрос попытались авторы нового обзора,...
Ингредиенты: 2 яйца 2 ст. л. сухой овсянки 30 г нежирного сыра щепотка льняных или кунжутных семечек (можно и без них, но с ними полезнее) любимые специи (у нас хмели-сунели) Приготовление: Получается, на каждое...
Ингредиенты: Лаваш — 3 шт Сыр — 300 г Шампиньоны — 250 г Натуральный йогурт — 200 г Лук — 2 шт Зелень — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: Грибы нарезать не...
Состав: 2 небольших кабачка 2 баклажана 1 крупная луковица 4 помидора 1 красный болгарский перец 200г брынзы слабосоленой (как Парижская буренка) 2 зубчика чеснока 2 ст.л. растительного масла петрушка Приготовление 1. Баклажаны, кабачки и...
