Польза массажера для ног

Массаж ног позволяет улучшить общее самочувствие человека, снять тяжесть в ногах и восстановить естественный кровоток в конечностях. Кроме медицинского массажа, специалисты различают массаж, который человек сам может выполнить в домашних условиях с помощью специального устройства, которое называется массажер. Многие пользователи планируют купить массажер для ног, тем самым обеспечить правильный уход за конечностями.

Кровообращение в ногах часто нарушается из-за большой нагрузки, или, наоборот, сидячей работы. В таких случаях очень эффективной будет процедура массажа, которую надо проводить регулярно. Если своевременно воздействовать на нервные окончания, которые сосредоточены в ступнях ног, то можно предотвратить многие заболевания внутренних органов.

В каких случаях надо воспользоваться массажером для ног?

9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1

  • При возникновении болевых ощущения и тяжести в ногах по окончании рабочего дня;
  • Нарушение кровотока в ногах, онемение, появление синеватого оттенка и понижение температуры тела;
  • Отеки ног, нарушения питания тканей;
  • Болезни суставов;
  • Чрезмерное накопление солей;
  • Потребность в расслаблении и релаксации;
  • Прогрессирующая бессонница.

Следует знать, что у массажа ног имеются противопоказания. Среди них надо отметить:

  • Тромбоз и варикозное расширение вен;
  • Нарушение целостности сосудов;
  • Повышенное артериальное давление, гипертония.

В то же время, легкий и мягкий массаж стоп улучшит самочувствие в конце дня и позволит расслабиться перед отходом ко сну.

Какие бывают массажеры для ног?

Временная промышленность освоила выпуск специальных массажеров, способствующих восстановлению функций и релаксации ног. Они подразделяются на:

  • Роликовые;
  • Вибрационные;
  • Контрастные;
  • Гидромассажеры;
  • Компрессионные;
  • Комбинированные.

В зависимости от источника энергии, масажеры подразделяются на:

  • Механические;
  • Электрические.

Надо подчеркнуть, что выбор массажера, как и график его использования, необходимо согласовать  с лечащим врачом. В связи с тем, что сам человек часто не подозревает о наличии у него серьезных заболеваний, необходимо рационально подходить к вопросу приобретения массажера, особенно, если речь идет об электрическом устройстве.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*