Домой Теги здоровое питание

Тег: здоровое питание

Апельсины и их польза для человеческого организма

Известно, что апельсиновые деревья раньше росли исключительно в Китае и Индии. В Европу апельсины попали только в начале ХV века. В переводе с немецкого...

Каша из тыквы и ее полезные свойства

Очень часто мы задумываемся о том, какими блюдами разнообразить свой ежедневный рацион питания. Особенно этот вопрос становится актуальным весной, когда запас натуральных, свежих овощей и...

Молоко – сбалансированная пища, приготовленная самой природой

Ценность молока объясняется его уникальным и универсальным составом, хорошо сбалансированным соотношением компонентов и легко усваиваемой их формой. Оно содержит все, что необходимо новорожденному организму, «строительный»...

Как снизить содержание жиров в питании

Жиры являются основным источником калорий в нашем питании и так же, как и холестерин, представляют собой существенный ингредиент многих тканей и клеток нашего организма. Холестерин...

Питание для красоты кожи

Хотите иметь идеальную и мягкую кожу? Хотите избавиться от надоедливых прыщиков на лице и темных кругов под глазами? Научитесь правильно питаться! Дело не просто в...

Пророщенный овёс

Покупая овощи и фрукты сегодня, мы не можем быть уверенными в их пользе. Как правило, они не обладают никакой ценностью для организма. Но выход...

Сметанник вегетарианский с черносливом

В последнее время я часто слышу разговоры о том, что вегетарианство – это путь к здоровью. Хотя не каждый человек может вот так сразу...

Чем полезна рыба?

О питательной и оздоровительной ценности рыбы и прочих морепродуктов, каждый из нас уже хорошо наслышан. Но, как оказалось, эта тема неисчерпаема уже по той...

ЭТО МОЖЕТ ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ!