Ученые рассказали, чем опасны вечерние перекусы

Исследователи выяснили, что обжорство по вечерам грозит не только лишним весом.

Ученые рассказали, чем опасны вечерние перекусы

Мексиканские ученые доказали вред от вечерних перекусов. Оказалось, что еда в позднее время приводит не только к лишним килограммам, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Об этом говорится в исследовании, которое было опубликовано в журнале Experimental Physiology.

РИА «Новости» передают, что ученые Национального автономного университета Мексики исследовали крыс, которых кормили в разное время суток. У них был измерен уровень вредных жиров — триглицеридов. Одна группа грызунов получала еду в обычном режиме, другую кормили еще и перед сном. В итоге именно у животных из второй группы количество жиров в крови оказалось значительно выше.

Таким образом исследователи связали эти показатели с риском возникновения диабета и проблемами с сердцем. Людям ученые посоветовали не пренебрегать биологическими часами и в моменты отдыха не нагружать организм пищей.

Напомним, что ранее ученые назвали точный признак скорого инсульта или сердечного приступа. Для этого были получены данные от более 6 000 человек возрастом от 45 до 84 лет.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*