Уход за тонкими волосами

уход за тонкими волосамиС древних времен волосы символизируют красоту и здоровье, женственность и очарование. Кому-то повезло с пышными волосами, а кому-то достались тонкие. Расстраиваться не надо. Тонкие волосы тоже могут быть красивыми и объемными.

Правильный уход за тонкими волосами включает в себя как заботу об общем укреплении организма, так и применение различных косметических средств. Такие факторы, как питание, стресс, нехватка витаминов, заболевания, напрямую сказываются на волосах.

Тонкие волосы нуждаются в особой заботе, и начинать ее следует со своего питания. Оно должно быть насыщенным и сбалансированным по содержанию всех витаминов и минералов.

Для предотвращения выпадения волос ешьте больше продуктов содержащих цинк: морепродукты, бобовые, мясо птицы, какао, не жареные тыквенные семечки, грибы, лук. Тирозин, содержащийся в печени, рыбе, мясе, а также в бананах, миндале, фасоли, тыквенных и кунжутных семечках, делает волосы яркими и блестящими.

Биотин укрепляет волосы и делает их пышными. Он содержится в говяжьей и телячьей печени, яичном желтке, грецких орехах, арахисе.

Тонкие волосы — мягкие и непослушные. Они быстро жирнеют и теряют свой объем. Поэтому их можно мыть каждый день, используя отдельно шампунь и кондиционер. Средств для ухода за волосами очень много, выберите те, которые подходят именно для ухода за тонкими волосами.

Морские протеины, протеины шелка, экстракты трав, входящие в шампунь для тонких волос, не дают волосам быстро слипаться и становиться жирными. Каротины придают волосам объем, не утяжеляя их. Полимеры растительного происхождения и кальций восстанавливают и укрепляют луковицу волос.

Промывайте волосы минеральной водой и отваром из таких трав, как зверобой, кора дуба, липа, береза, тысячелистник, корень лопуха. Это сделает тонкие волосы блестящими и сильными, придаст им объем.

Хорошее влияние на рост и укрепление волос оказывает миндальное масло. Втирайте его в кожу головы, потом расчесывайте волосы минут 15 и закройте голову пакетом на час.

Массаж головы и расчесывание волос каждый день в течение 10-20 минут, насыщают кожу головы кислородом, что улучшает питание волосяных фолликулов. Волосы станут гуще и пышнее.

Завершающим этапом для красоты ваших волос является прическа. Прекрасные волосы, данные вам природой, надо уложить, чтобы подчеркнуть их объем и блеск.

Уход за тонкими волосами – это и правильное использование средств для укладки. Используйте спрей. Нанесите его на прикорневую часть волос и приподнимите волосы, тогда они будут объемными и пышными.

Волосы отражают наше внутренне состояние. Поэтому больше отдыхайте, спите, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь и грамотно используйте средства для ухода за тонкими волосами. Тогда волосы будут радовать вас своей красотой, силой и здоровьем.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

4 комментария

  1. Анжелика:

    Очень полезная статья, если уход правильный то и волосы будут здоровыми и красивыми!

  2. Людмила:

    Полезная статья! Главное, в составе шампуня не должно быть лаурилсульфата. От него вся беда. А то что уход нужен волосам так же, как и всему телу я согласна на все 100%

  3. Альберт:

    О, это про нас. Раньше всегда писали, что тонкие и жирные волосы надо мыть не чаще 1 раза в неделю, а то и 10 дней. А сейчас рекомендуют, хоть каждый день. Чем обосновывают?

    • Татьяна:

      Обосновывают тем, что волосы быстро загрязняются. А грязные и жирные волосы, как известно, придают неопрятный вид.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*