Вкусные, полезные и низкокалорийные суши с креветкой

«Эби» – креветка, является самым известным компонентом в блюдах японской кухни. Настоящие повара Японии обжаривают ее в кляре, состоящем из водорослей и рисовой муки. Соевый соус – это традиционная составляющая подачи к блюдам. Также из ракообразных готовят шашлычки, салаты, супы, пельмени. Такое маленькое существо, а сколько вкусных и полезных блюд.

Чем особенна креветка

Ракообразное является одним из низкокалорийных морепродуктов, в 100 граммах всего 96 Ккал. Для любителей японской кухни, которые следят за своей фигурой, суши с креветкой не добавят лишних килограммов. Содержащиеся в мясе протеин, кальций, цинк, калий, минеральные соли, йод, насыщают наш организм аминокислотами омега-3. Люди, регулярно употребляющие креветок в пищу, наблюдают, что пищеварение, состояние волос, кожи, ногтей заметно улучшаются.

Какие виды существуют

Разнообразие видов достаточно много. В японской кухне используют салатные, сладкие, тигровые. Но мы рассмотрим виды тигровой креветки:

  1. Обыкновенные. Дикие особи достигают в длину от 9 до 20 см, а фермерские – более крупные и мясистые, содержат высокое количество белка. Суши с креветкой можно заказать через интернет, перейдя по ссылке https://www.ollis.ru/sushi/dish1333. На сайте Ollis Club вы найдете меню со стоимостью блюд и описанием их ингредиентов.
  2. Черные. Самый крупный представитель, достигающий в длину до 40 см, весит примерно один килограмм. Мясо сочное, вкусное, мягкое, богато полезными веществами.
  3. Зеленые. Тоже считается крупной разновидностью, достигают размера до 24 см. Ничем не уступают по свойствам другим видам.

Употребляя в пищу ракообразных, вы сможете защитить организм, укрепить иммунную, сердечно-сосудистую систему. Действительно, креветки благодаря своим полезным свойствам помогают сократить вероятность сердечных приступов. Омега-3 нормализует кровяное давление, обладает противовоспалительным действием. Такой маленький морепродукт, а сколько полезных веществ может подарить нашему организму!

Суши с креветкой

Блюдо представляет собой подложку из риса, сверху которой выкладывается креветка. Выглядит вкусно и аппетитно. Заказать суши с креветкой можно по телефону в офис или на дом. Это не только вкусно, но и полезно. Побалуйте себя морским деликатесом. Вы может рассчитывать на бесплатную доставку при заказе на сумму от 450 рублей. В заказе может быть только четное количество порций. Оплату можно осуществить при помощи банковской карты или наличными курьеру.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*