Table of Contents
Целебная спирулина от выпадения волос
Спирулина – это одно из старейших растений нашей планеты, относится к спиралевидным водорослям, произрастающим в водоемах с щелочной средой, обладает насыщенным зеленым цветом. Имеет специфический запах, не особо удачно сочетающий в себе ароматы рыбы, грибов и орехов. Зато водоросль содержит невероятное количество полезных и нужных нашему организму веществ. Спирулина рекомендуется для питания и восстановления волос!
Чем спирулина полезна для волос?
Жирные кислоты спирулины укрепляют мембраны клеток, помогая сохранять влагу. Незаменимые белки участвуют в создании новых тканей, благодаря чему происходит питание волос и омоложение зрелой кожи.
Витамины группы B, фосфор, магний, аминокислоты, сера питают луковицы волос, предотвратив этих их преждевременное выпадение. В отличие от большинства других средств от алопеции, спирулина не перекрывает доступ кислорода, а наоборот стимулирует кровообращение и дыхание кожи.
Где купить спирулину?
Спирулина относится к БАДам. Её можно приобрести в практически любой аптеке или заказать через интернет. К отлично зарекомендовавшим себя фирмам-производителям относят: Nutrex Hawaii,«SpiruLife», Healthy Origins, Now Foods, Earth Circle Organics, Earthrise.
Спирулина продается в следующих формах.
-
Порошок. Представляет собой измельченную и высушенную водоросль. Эта форма наиболее богата полезными веществами и легче всего усваивается организмом. В таком виде спирулину можно применять в домашней косметике, добавлять в салаты, смузи, витаминные коктейли и т.п. К минусам можно отнести ярко-выраженный специфический вкус и неудобство в приемах вне дома, ведь порошок запачкает одежду, и руки. Он очень легко разлетается по воздуху и покрывает окружающие поверхности. Таблетки. Концентрация водоросли меньше, так как в таблетках содержатся вещества поддерживающие спрессованную форму продукции, обычно это диоксид кремния. Зато вкус практически не ощущается. Капсулы. Имеют желатиновую оболочку, внутри находится концентрированное вещество. В такой форме спирулина наиболее удобна и полезна к употреблению в пищу. Вегетарианцам, которые с помощью спирулины обеспечивают себя белками, следует помнить, что желатин имеет животное происхождение. Природная форма. Чисто теоретически водоросль может продаваться в таком виде, но только в Южной Америке, Китае и Африке. На территорию СНГ её просто не довести в свежем виде. Искусственное разведение водоросли сопряжено с многими сложностями, и никто не может гарантировать, что все необходимые условия были соблюдены.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Возможные побочные явления, которые сигнализируют об излишне высокой дозировке: тошнота, расстройства ЖКТ, покраснения кожных покровов, боль в мышцах. Противопоказана она людям с высокой свертываемостью крови, им не стоит принимать витамин К, который содержится в растении.
Маска на основе спирулины и яиц
- Возьмите 10 г порошка спирулины, 2 желтка, 20-25 мл натурального лимонного сока (лучше выдавить вручную), в покупном соке из тетрапаков много сахара и концентратов. Смешайте ингредиенты.
- Нанесите на кожу головы.
- Оберните полиэтиленом и плотным полотенцем. Держите полчаса.
- Смойте маску теплой проточной водой.
- Вымойте голову шампунем.
Маска со спирулиной, яичными желтками и пивом
- Смешайте яичный желток, 50 мл темного нефильтрованного пива, 10 г спирулины, 2-3 капли эфирного масла лимона, 40 г кокосового масла в жидкой форме.
- Нанесите смесь на сухие волосы и кожу головы.
- Оберните пищевой пленкой и тканью.
- Оставьте на 20 минут.
- Смойте тёплой водой и вымойте голову.
Медовая маска со спирулиной
- Понадобится 10 г спирулины, 50 мл жидкого меда, 10 мл лимонного сока, 15 мл касторового масла.
- Смесь из указанных ингредиентов нанесите на сухие волосы и оставьте на 1 час.
- Тщательно смойте маску с шампунем. Это будет непросто.
