Table of Contents
Частота мытья головы прежде всего зависит от типа волос. Большинству обладательниц нормальных волос достаточно мыть их раз в 3-4 дня. Сухие волосы требуют очищения всего 1 раз в 6 дней. Если же у вас быстро пачкаются волосы, и вы моете их каждый день, то речь идёт о жирном типе. Из статьи вы узнаете, как за ними ухаживать и максимально продлить свежесть.
Причины
Почему волосы быстро пачкаются? Основной причиной являются нарушения в работе сальных желёз кожи. Под действием внешних или внутренних факторов они начинают выделять слишком много жира, который сразу же распределяется по всей длине волос. Это делает их тусклыми, тяжёлыми и неопрятными.
На деятельность сальных желёз влияют следующие факторы.
- Наследственность. Если волосы ваших ближайших родственников быстро становятся сальными, то можно говорить о предрасположенности к жирному типу кожи головы. Хорошая новость в том, что вы можете успешно работать над проблемой. Для этого вам нужно скорректировать свой образ жизни и внести изменения в уход за волосами.
- Питание. Чрезмерное употребление животных жиров, острых и пряных блюд, а также солений напрямую связано с деятельностью сальных желёз. Временно уберите эти продукты из вашего меню и быстро заметите изменения.
- Приём лекарств. Если тип ваших волос резко изменился, то это может быть связано с приёмом лекарственных препаратов.
- Сбой температурного режима. Постоянно выходите на мороз без шапки или не снимаете тёплый головной убор в помещении? Слишком высокая или низкая температура кожи также может влиять на выработку кожного сала.
- Неподходящая причёска. Тугие косы и стягивающие резинки противопоказаны для жирных волос. По возможности чаще распускайте их и давайте отдых от всевозможных заколок.
- Гормональный фон. Нередко причиной сальных волос являются эндокринные проблемы. В этом случае ситуацию изменит только лечение.
- Депрессия и стрессы. Повышенная тревожность, бессонница и переутомление вызывают всплеск активности сальных желёз.
Очень часто причиной становится неправильный уход. Учитывайте, что главное в мытье не частота, а то, как именно вы это делаете. Нередко потребность в ежедневном мытье возникает из-за того, что загрязняется кожа головы. Поэтому для того чтобы дольше сохранять голову чистой и не травмировать её ежедневным мытьём, нужно научиться выбирать и правильно использовать шампунь и бальзам.
Основные правила
Как правильно мыть голову?
- Перед мытьём тщательно расчешитесь. Это простимулирует кровообращение в коже головы, из-за чего корни получат больше питательных веществ из косметических средств. Также щётка удалит часть грязи и продуктов для укладки.
- Всегда используйте только тёплую воду. Она хорошо удаляет все загрязнения и способствует нормальному кровообращению. Слишком холодная вода сужает сосуды и мешает нормальному впитыванию активных веществ в корни. А горячая вода оказывает слишком агрессивное действие и активизирует сальные железы.
- Найдите шампунь, который соответствует вашему типу волос, и внимательно изучите его состав. Вам категорически противопоказаны силиконы. Разглаживая волосы, они создают плотную плёнку, которая быстро делает их сальными.
- Запомните простое правило — чем меньше, тем лучше. Большинство современных средств имеют активный состав и прекрасно пенятся. Поэтому даже для очищения очень длинных волос понадобится всего 2 ч.л. Для короткой стрижки нужно только несколько капель.
- Не следует наносить шампунь прямо на волосы. Так он плохо распределяется и оказывает неравномерное воздействие. Попробуйте выдавить необходимое количество шампуня на ладони, растереть его и слегка вспенить с помощью воды. Нанесите на волосы получившеюся пену.
- Круговыми движениями помассируйте кожу головы, постепенно создавая обильную пену. Смойте её большим количеством воды. Если необходимо, повторите всю процедуру ещё раз. Вторичное нанесение шампуня требуется в случае использования укладочных средств.
- Очень тщательно ополаскивайте волосы. В среднем ополаскивать нужно в 3 раза дольше, чем мыть шампунем. Если моющие средства останутся на волосах, они будут клейкими и очень быстро испачкаются.
- Не избегайте бальзамов или кондиционеров. При правильном использовании они не будут пачкать волосы. Нанесите средство только на длину волос, избегая попадания на кожу головы. Держите его ровно столько, сколько рекомендовано на упаковке. Вновь тщательно промойте волосы.
- В конце мытья всегда обдавайте волосы быстрым прохладным душем. Это сделает их блестящими и красивыми.
- Вытирая волосы, избегайте слишком энергичных и резких движений. Просто оберните голову полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Спустя 20 минут снимите его и расчешитесь деревянным гребнем с редкими зубьями.
- По возможности избегайте сушки феном. Он не только пересушивает волосы, делая их ломкими, но и влияет на кожу головы. Сухой жар активизирует сальные железы, и голова быстрее пачкается.
Научившись мыть голову правильно, вы сможете делать это значительно реже.
Не следует мыть волосы каждый день, даже если вам очень нравится ощущение чистоты и свежести. Нужно мыть голову по мере необходимости. Слишком частое мытье головы может привести к дисбалансу и нарушению естественной выработки кожного сала. Найдите свою золотую середину и комфортную частоту мытья.
Дополнительные меры
Волосы быстро пачкаются, что делать? Если вы начали правильно мыть голову, но проблема не решилась, попробуйте следующие средства.
Обработка кожи головы
Продлить свежесть волос можно с помощью лосьона.
- 2 ст.л. тысячелистника;
- 2 ст.л. мать-и-мачехи;
- 2 ст.л. календулы;
- несколько капель лимонного сока;
- 50 мл настойки календулы.
Смешайте все сушёные заготовки и залейте их 500 мл кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Процедите и полностью остудите, после чего добавьте лимонный сок и настойку календулы. Лосьон храните в холодильнике и используйте 1 раз в день. Смочите кусочек ваты и обработайте им кожу головы.
Маска
Классические увлажняющие и питательные маски могут лишь ухудшить состояние жирных локонов. Решить проблему поможет втирание геля алоэ и обезжиренного кефира в кожу головы. Проводите такую процедуру за 30 минут до мытья. Делайте массаж с помощью рук или специальной щётки с натуральной щетиной.
Хорошо устраняют жирность глиняные маски. Приобретите косметическую глину в ближайшей аптеке. Лучше всего подойдёт голубая, чёрная и зелёная глина. Разведите несколько ст.л. тёплой водой или подогретым кефиром до густой консистенции и нанесите на кожу головы, разделяя волосы на проборы. После того как она высохнет, обильно смойте её водой. Такую маску можно делать 1 раз в неделю.
Использование сухого шампуня
Сухой шампунь может стать настоящим помощником всех людей с жирными волосами. Он позволит быстро привести причёску в порядок и избежать слишком частого мытья. Но его неправильное использование может закупорить сальные железы, что лишь усугубит проблему.
Всегда наносите шампунь только на расчёсанные пряди и не используйте его несколько дней подряд. Помните, что это средство предназначено для экстренных случаев. Оптимально применять его 1-2 раза в неделю между мытьём головы.
Таким образом, с быстрым загрязнением волос можно успешно бороться. Используйте эти советы и заметите положительные изменения.
