Знаете ли Вы, что среднестатистический человек смотрит телевизор более 30 часов в неделю? Даже если бы Вы использовали только половину этих часов, чтобы найти занятие вместо того, чтобы смотреть телевизор, Вы, вероятно, могли бы достичь чего-то великого! В этом плане удобнее смотреть сериалы онлайн. Ведь Вы всегда можете поставить его на паузу. Однако, по большей части, средний человек, вероятно, тратит слишком много времени, просто просматривая каналы или смотря что-то, что им, вероятно, даже не нравится. Если Вы ищете что-то, кроме просмотра телевизора, вы, возможно, захотите узнать и испытать новые вещи в своей жизни!
Однако, когда Вы смотрите триллеры дома, Вам лучше поесть, прежде чем устроиться перед «зомбоящиком». Говорят, что помимо потенциального расстройства желудка, когда организм сталкивается с особенно ужасной сценой, люди, как правило, едят больше пищи, чем обычно, когда они обедают перед спокойным сюжетом. Когда мы отвлекаемся от того, что у нас на тарелке, мы не можем обратить внимание на то, насколько мы полны. «Так что лучше всего съесть что-то, что оставляет во рту ощущение чистоты и свежести заранее», — объяснил профессионал, предлагая что-то вроде сорбета из вишни в качестве идеального пудинга для предварительного просмотра.
По-видимому, почти половина еды съедается перед телевизором — несмотря на то, что предыдущие исследования показали, что мы потребляем на 25 процентов больше, когда делаем это. Мозгу требуется около 20 минут, чтобы зарегистрировать, что Вы сыты. Поэтому чем больше Вы спешите с едой или уделяете мало внимания еде, тем больше у Вас шансов потреблять ненужные калории. И это не преувеличено, когда Вы сидите и смотрите скучную программу, когда люди потребляют на 50 процентов больше. Согласно исследованию, проведенному Университетом Бирмингема, «осознанное питание» также может помочь Вам есть меньше в дальнейшем.
Но исследования профессора Смита не ограничиваются только едой и ограничением ненужных перекусов. Он также утверждает, что сопоставление вин со странами, играющими в спортивных матчах, или с местами драм, также является хорошим поводом задуматься на тем, что вы принимаете внутрь. Кровавая Мэри идеально подходит для шумной игры или драмы, потому что она сохраняет свой вкус даже в шумной обстановке — исследования показали, что томатный сок — это единственный напиток, который сохраняет свое первоначальное чувство вкуса на борту самолета. Но если Вы предпочитаете вино, когда Вы высоко в небе, то вам лучше выбрать высокогорный сорт, такой как аргентинский Мальбек: идеально подойдёт под дорамы или комедии, чтобы помочь себе поднять настроение.
