Table of Contents
Чаще всего мы выбираем цвет интерьера спальни, исходя из собственных цветовых предпочтений и, конечно, практически не задумываемся о характеристике цветов. А ведь они существенно влияют на наш сон, настроение, а порой даже на здоровье.
Какие цвета в спальне предпочтительнее для крепкого сна
По результатам опросов, люди, спящие в спальне, оформленной в холодном синем цвете, просыпаются более бодрыми и довольными, а длительность их сна увеличивается в среднем на один час.
Вообще, любой оттенок синего делает сон более крепким и глубоким, что помогает лучше отдохнуть и проснуться с ясной головой. Это объясняется его влиянием на здоровье – он снижает артериальное давление и успокаивающе действует на психику, расслабляя и настраивая на отдых.
Желтый – цвет солнца, счастья и оптимизма. Он второй по популярности среди любителей сладкого сна, но его нужно дозировать. В больших дозах желтый может вызвать раздражение, да и глаза от него устают гораздо быстрее.
Если вы предпочитаете желтый синему, то рекомендуется разбавить интерьер нейтральным цветом – например, белым или зеленым. Однако дизайн спальни не должен быть вычурным, иначе владелец получит прямо противоположный эффект.
Оранжевый – цвет тепла и уюта, который так важен в спальне. Он вызывает положительные эмоции, прекрасно сочетается со многими цветами в дизайне интерьера и выглядит стильным. Но и здесь есть свои нюансы – переизбыток оранжевого вызывает перевозбуждение нервной системы, поэтому дозируйте этот цвет правильно.
Зеленый цвет символизирует процветание и рост, поэтому прекрасно подойдет для оформления любой комнаты в доме. Он успокаивает, снимает усталость глаз, визуально расширяет стены (это свойство, преимущественно, принадлежит пастельным тонам).
Психологи утверждают, что лучше не оформлять спальню в кричащих насыщенных оттенках, которые отнюдь не будут способствовать крепкому сну. Лучше всего, чтобы в спальне преобладали спокойные, нежные тона.
Также одиночный цвет в интерьере спальни нежелателен – любой цвет хорош при рациональном использовании, однако любой оттенок имеет свои негативные стороны, проявляющиеся в том случае, когда его слишком много.
Какие цвета нежелательны в спальной комнате
Красный – цвет страсти, активности, энергичности, целеустремленности, агрессии и страха. Этот цвет меняет свою характеристику в зависимости от дозировки, поэтому его нельзя назвать ненужным в спальне – он, наоборот, добавляет комнате привлекательности, а владельцу – жизненного тонуса. Идеальным, в психологическом плане, считается смесь красного, синего и белого цветов в интерьере.
Коричневый цвет придает интерьеру уют, но так как он схож с черным, способен угнетать психику. Если вы хотите оформить комнату в подобных цветах, то необходимо смешать их с пастельными тонами, которые разбавят несколько мрачноватый интерьер вашей спальни.
