Большинство народных рецептов используют доступные и простые средства. Эффективные маски для волос направлены на увеличение объема и густоты, здоровый блеск и быстрый рост. Однако прежде чем приступать к выбору подходящего средства, нужно скорректировать питание.
- Пейте больше жидкости. В норме вы должны выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день. Нормализация водно-солевого баланса влияет не только на здоровье кожи, но и на состояние волос.
- Добавьте в рацион растительные белки, овощи и фрукты. Витамины и минералы, содержащиеся в таких продуктах, придадут волосам силу, объем и сияние.
- Используйте БАД. Такие добавки насытят ткани организма полезными веществами. Особенно стоит обратить внимание на препараты рыбьего жира или капсулы с полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3). В каталоге компании Herbalife Nutrition таким продуктом является «Гербалайфлайн Макс», который содержит дневную норму витамина Е и кислоты Омега-3.
Большинство самых эффективных рецептов созданы таким образом, что идеально подойдут людям с разными типами кожи и волос. Универсальные средства помогут добиться салонного эффекта в домашних условиях. Но прежде чем выбирать маску, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Нередко проблемы с кожей головы и волосами развиваются как сопутствующий симптом какого-либо заболевания. Опытный специалист назначит ряд анализов и выявит проблему. Если она заключается в ослаблении корней волос или других, не вызванных болезнями, причинах, можно смело пользоваться домашними масками.
На основе яичного желтка. Внимание: эта маска стекает, поэтому наносить ее лучше в ванной. В основе состава – 1 яичный желток, 1 чайная ложка чистого какао-порошка (без добавок и сахара), 1 стакан жирного кефира. Полученную смесь нанесите сначала на корни волос, втирая ее в кожу головы. Повторить эту процедуру стоит трижды, затем распределить маску по всей длине. Голову накройте утепляющей полиэтиленовой шапочкой и заверните в полотенце. Через 20 минут массу нужно смыть теплой водой с использованием любимого шампуня. И не забудьте о бальзаме! Повторять процедуру нужно дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Быстрого результата она не даст, но спустя курс применения вы заметите, что волосы стали заметно гуще.
На основе хны. Внимание: эта маска может окрашивать волосы в рыжий цвет. Используйте ее с осторожностью, если не хотите такого эффекта. Речь идет именно о натуральном порошке из листьев лавсонии. Бесцветной хны в природе не бывает: это химия, о чем вы можете убедиться, прочитав информацию об ингредиентах на упаковке такого продукта. В составе натуральной хны будут только измельченные листья лавсонии. Смешайте столовую ложку порошка со стаканом теплого кефира и равномерно распределите по волосам. Время выдержки – до получаса. Затем смойте смесь теплой водой, можно с шампунем. Повторять процедуру рекомендуется раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
На основе масел и лимонного сока. Внимание: маска не подходит для тех, кто страдает от раздражения кожи головы. 2 столовых ложки репейного масла смешайте с таким же количеством касторового, затем добавьте 4 чайных ложки лимонного сока. Полученную смесь подогрейте на водяной бане и нанесите на волосы, особенно тщательно – на прикорневую зону и кожу головы. Маску держать под утепляющим колпаком и полотенцем, через полчаса смыть при помощи шампуня.
На основе касторового масла и глицерина. 2 столовых ложки масла смешайте с 1 чайной ложкой глицерина и таким же количеством уксуса. Для жирных волос добавьте в состав 1 куриное яйцо. Тщательно перемешайте и нанесите маску по всей длине волос, массирующими движениями втирая смесь в кожу головы. Затем наденьте утепляющую шапочку и заверните голову в полотенце. Смывать маску можно через полчаса теплой водой и шампунем.
На основе яичного желтка. Смешайте один желток со столовой ложкой любого масла (подсолнечного, оливкового, льняного, виноградного и т. д.). Вотрите в кожу головы, оставьте на час, а затем смойте теплой водой. Такую смесь рекомендуется наносить на корни раз в неделю на протяжении месяца.
На основе хлеба. В небольшую банку положите кусочки ржаного хлеба и залейте их водой. Оставьте на ночь. Взболтайте, процедите смесь и густую хлебную массу нанесите на кожу головы. Наденьте утепляющую шапочку и закутайте голову махровым полотенцем. Через полчаса смесь можно смывать. Если волосы слишком сухие, в смесь можно добавить любое масло, для жирной кожи – лимонный сок.
На основе горчицы. Две столовых ложки горчичного порошка разведите водой до образования густой массы. Добавьте туда две чайных ложки сахара, немного косметического масла и яичный желток. Полученную смесь нужно тщательно втереть в кожу головы, а через 20-30 минут смыть теплой водой и шампунем.
На основе перца. Популярный вид маски, так как жгучий перец стимулирует кровообращение в коже головы, пробуждая спящие луковицы волос. Для получения маски сделайте перцовую настойку на основе водки и дважды в неделю втирайте ее в кожу головы. Такая смесь может щипать и припекать, ее нельзя наносить, если кожа повреждена.
Если у вас начали выпадать волосы – это повод посетить врача. Причин может быть масса: от серьезного заболевания до стресса и недосыпа. Подход к решению проблемы может быть комплексным. Для этого понадобятся не только курс биологически активных добавок или серьезное лечение, но и использование специальных домашних масок.
На основе яйца и молока. Куриное яйцо смешайте с чашкой жирного коровьего или козьего молока, добавьте две столовых ложки лимонного сока и столько же любого косметического или растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы, особенное внимание уделяя прикорневой зоне. Втирать такую маску в кожу головы следует плавными массажными движениями. После нанесения состава наденьте на голову утепляющую шапочку и оберните ее полотенцем. Через 20-30 минут маску можно смывать, но исключительно прохладной водой. Применять ее рекомендуется не чаще одного раза в две недели.
На основе банана. Для создания этой маски понадобятся два спелых банана, столовая ложка оливкового и столько же кокосового масла. Можно добавить пару чайных ложечек меда. Получившееся пюре равномерно распределить по волосам, дать впитаться и через 15 минут смыть теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении месяца.
На основе йогурта. Это недорогой и эффективный способ кондиционирования и укрепления волос. Чашку натурального йогурта смешайте со столовой ложкой уксуса и таким же количеством меда. Смесь распределить по всей длине и через 15 минут смыть прохладной водой. Повторять процедуру можно не чаще раза в неделю.
Особенно это актуально для сухих локонов, но даже жирным волосам не помешает увлажнение, в частности, в холодное время года, когда они подвергаются регулярному стрессу от перепадов температуры. Для того чтобы волосы оставались красивыми и блестящими, существует несколько эффективных домашних масок.
На основе масла и меда. Поможет не только обладательницам сухих волос, но и тем, кто страдает от перхоти и раздражения кожи головы, так как мед – прекрасный природный антисептик. Столовую ложку продукта смешайте с таким же количеством любого растительного масла. Для улучшения эффекта в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла мяты. Получившуюся массу нужно равномерно нанести на волосы, особое внимание уделив прикорневой зоне. Через час смесь можно смыть при помощи теплой воды и любимого шампуня. Повторять такую процедуру можно раз в неделю.
На основе тростникового сахара. Такое средство не только увлажнит волосы, но и придаст им эффект ламинирования. Чтобы получить маску, смешайте чайную ложку сахара со столовой ложкой подогретого растительного масла. Сахар должен полностью раствориться. Затем нанесите смесь на кожу головы и через тридцать минут смойте. Эффект продержится до 5 дней. Затем процедуру можно будет повторить.
На основе клубники. Семь ягод перетрите, смешайте со столовой ложкой меда и таким же количеством кокосового масла. Получившееся пюре нанесите на влажные волосы и через 15-20 минут смойте теплой водой. Повторять такую процедуру можно через неделю.
Чтобы локоны были красивыми и сияющими, можно не только использовать подходящие шампуни и кондиционеры, но и обратить внимание на маски для домашнего ухода.
На основе яиц. Для жирных волос используйте белок, для сухих – желток. Взбейте куриное яйцо и равномерно нанесите на влажные волосы. Через 20 минут состав можно смыть теплой водой. Шампунь использовать не обязательно: некоторые рекомендуют смывать яйцо водой с раствором столового уксуса.
На основе йогурта. Молочная кислота прекрасно питает волосы, делает их живыми и блестящими. Просто возьмите половину чашки натурального йогурта и нанесите продукт на волосы. Через 20 минут смойте теплой водой и шампунем.
На основе витаминов. Для таких масок подойдут любые витамины в капсулах, но лучше всего использовать вещества группы А, Е и В. Выдавите витаминный состав из капсулы на кожу головы и как следует помассируйте, затем распределите по волосам. Через полчаса смойте теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю.
Помните, что хранить готовые составы домашних масок для волос нельзя: перед каждой процедурой придется готовить свежую порцию.
Еще один немаловажный момент: выбранный шампунь должен подходить вашему типу волос. Если вы ищете универсальный продукт, то стоит обратить внимание на шампуни и кондиционеры марки Herbalife Nutrition. Это уходовые средства на основе натуральных ингредиентов, которые деликатно очистят волосы от загрязнений. В шампуне Herbal Aloe нет сульфатов и парабенов, которые негативно влияют на структуру волос и провоцируют усиленную выработку себума кожей головы. Экстракт агавы и вытяжки из других полезных растений насытят кожные покровы питательными веществами, запуская рост волос и укрепляя их по всей длине.
