Как быть, если ваш ребенок застенчивый? Как помочь ему развить уверенность в себе, научиться легко общаться со сверстниками и не испытывать при этом дискомфорт?
В первую очередь, нужно узнать (с помощью специалистов), есть ли реальные трудности у вашего ребенка (речевые нарушения, задержки в развитии), и если да, то работать над их преодолением.
Проанализируйте свой стиль воспитания, не является ли он гиперопекающим, потворствующим или, наоборот, чрезмерно строгим, авторитарным. Наиболее благоприятным для застенчивых детей является «демократический» стиль воспитания.
Важно, чтобы в семье все придерживались одного стиля, единых правил и требований к ребенку, заботились о благоприятной атмосфере защищенности, определённой поддержки, любви.
• Всячески поощряйте и развивайте самостоятельность ребенка. Позволяйте ему идти на разумный риск и переносить поражение — только так он научится адекватно относиться к своим ошибкам.
• Учитесь правильно оценивать ребенка. Не стоит его хвалить за то, что дано ему от природы (красивая внешность, ум). Хвалите всегда за конкретные достижения, при этом подчеркивайте не его замечательные личные качества, а сам результат. Вместо: «Молодец, какой ты умный», — «Молодец, ты решил трудную задачу!» Или: «Я горжусь тобой, ты помог другу!»
• Помните, что уверенность, как правило, вырабатывается за счет достаточно успешного выполнения различных трудных задач. Вполне можно начать с малых дел, потихоньку поднимая планку.
• Важно обращать внимание ребенка на других людей, их чувства, мысли, стараться пробудить в его душе сострадание к чужим бедам, радость за чужие успехи.
• Ходите вместе в гости, при этом демонстрируйте ребенку собственные дружелюбие и приветливость. Обучайте его принятым в обществе ритуалам приветствия, прощания, знакомства. Можно заранее проигрывать роль ребенка («Что бы ты сказал…», «как бы ответил…»).
• Читайте книги, сказки, рассказы по возрасту и обязательно обсуждайте героев — их общение, взаимодействие. Спрашивайте ребенка о том, что бы он чувствовал и как бы повел себя на месте героев.
• Играйте чаще в веселые подвижные и ролевые игры, в которых нет ситуации соревнования. Используйте игры, направленные на развитие мимики и жестов, ловкости: «Угадай эмоцию», «Изобрази животное», «Разговор с глухим человеком жестами». Вовлекайте в эти игры других, доброжелательных взрослых.
Если специалисты определили у ребенка элективный мутизм (избирательный отказ от речи), не акцентируйте на этом его внимание. Не стоит его просить разговаривать с другими людьми, настаивать на этом — так вы только усилите его упрямство и закрепите нежелательное поведение. Помните, что эта патологическая застенчивость является следствием и избавиться от нее можно лишь одним путем — устранив причины.
Не обращайте внимания на то, что ребенок «вдруг замолкает» или постоянно обижается, не называйте его дома и на людях «застенчивым», «стеснительным», «неуверенным в себе». Просто игнорируйте такое поведение и поощряйте любые попытки его взаимодействия со взрослыми.
Пагубное влияние на все психическое развитие ребенка оказывает не только сама проблема, из-за которой его считают застенчивым, но и ее вторичные последствия. Таковой можно считать сам ярлык «застенчивости». Вообще, ярлыки обладают большой силой, они заставляют человека крепко уверовать в свой изъян, лишить его сил и желания изменить ситуацию.
Конечно, превратить застенчивого ребенка в популярного говоруна вряд ли удастся, но и не нужно ставить данной цели — достаточным успехом будет то, что ребенок сможет комфортно себя чувствовать, общаясь с окружающими.
