Домой Все обо всем Филе горбуши: 7 простых рецептов из замороженной рыбы

Филе горбуши: 7 простых рецептов из замороженной рыбы

3
0

Что приготовить из филе горбуши замороженной

Если вы ищете простые и вкусные рецепты для приготовления замороженной красной рыбы, то вы попали по адресу. В этой статье мы поделимся с вами семью уникальными рецептами, которые помогут вам приготовить блюда из замороженной красной рыбы, которые понравятся всей вашей семье.

Прежде всего, важно правильно разморозить рыбу. Для этого поместите замороженную рыбу в холодильник на ночь или используйте метод быстрой разморозки в холодной воде. Никогда не размораживайте рыбу при комнатной температуре, так как это может привести к росту бактерий.

Теперь, когда ваша рыба готова к приготовлению, давайте рассмотрим семь простых рецептов, которые вы можете попробовать.

Подготовка замороженного филе горбуши

Первый шаг — разморозка. Не стоит размораживать рыбу при комнатной температуре, так как это может привести к росту бактерий. Лучше всего использовать метод разморозки в холодильнике. Поместите филе в герметичный пакет и оставьте в холодильнике на ночь. Если вам нужно быстрее, можно использовать метод разморозки в холодной воде. Поместите пакет с рыбой в миску с холодной водой и меняйте воду каждые 30 минут.

После разморозки, тщательно промойте филе под проточной водой и удалите все кости и кожу, если они есть. Затем, чтобы удалить лишнюю влагу, промокните филе бумажным полотенцем.

Как придать филе аромат?

Если вы хотите добавить аромат филе, можно использовать маринад. Для этого смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль, перец и любые другие специи по вашему вкусу. Положите филе в маринад и оставьте на 30 минут. Затем филе готово к приготовлению.

Рецепт 1: Горбуша на сковороде

Начните с размораживания рыбы. Для этого поместите замороженные куски горбуши в холодильник на несколько часов или используйте метод быстрой разморозки в холодной воде. После разморозки промокните рыбу бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.

Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте немного масла и дайте ему нагреться. Пока сковорода греется, приправьте рыбу солью и перцем с обеих сторон.

Когда масло хорошо нагрелось, аккуратно поместите куски горбуши на сковороду. Жарьте рыбу в течение 4-5 минут, не трогая ее, чтобы она подрумянилась и образовалась корочка. Затем переверните куски и жарьте еще 2-3 минуты, пока рыба не будет готова.

 

Подавайте горбушу горячей, с лимоном и свежими овощами. Приятного аппетита!

Рецепт 2: Горбуша в фольге

Начните с размораживания филе горбуши. Для этого поместите его в холодильник на несколько часов или используйте метод быстрой разморозки в холодной воде. После разморозки тщательно промойте филе под проточной водой и обсушите его бумажным полотенцем.

Затем приготовьте маринад. Для этого смешайте в миске лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль и перец. Добавьте в маринад филе горбуши и оставьте его мариноваться в холодильнике в течение 30 минут.

Пока филе маринуется, разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Вырежьте куски фольги, достаточно большие, чтобы полностью закрыть каждое филе. Смажьте фольгу небольшим количеством оливкового масла.

После маринования поместите каждое филе горбуши в центр куска фольги. Добавьте на филе несколько колец лука, дольку лимона и несколько веточек свежего укропа. Затем заверните филе в фольгу, плотно запечатав края.

Поставьте фольговые пакеты с филе горбуши на противень и отправьте в разогретую духовку. Запекайте филе в течение 15-20 минут, в зависимости от толщины филе.

После приготовления аккуратно откройте фольгу, будьте осторожны, так как пар может быть очень горячим. Подавайте горбушу в фольге с любимыми гарнирами и наслаждайтесь вкусом свежего и сочного филе.

Рецепт 3: Горбуша в кляре

Начните с приготовления кляра. В миске смешайте муку, соль и перец. Добавьте яйцо и молоко, перемешайте до образования однородной массы. Если кляр получился слишком густым, добавьте немного воды.

Разрежьте замороженную рыбу на порционные куски. Если рыба еще не разморожена, оберните ее влажной салфеткой и разморозьте в микроволновке в течение 2-3 минут.

Обмакните куски рыбы в кляр, убедитесь, что они полностью покрыты. Затем аккуратно переложите их на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарьте рыбу на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны, пока кляр не станет золотистым и хрустящим.

Подавайте горбушу в кляре горячей, с лимоном и любимым соусом. Приятного аппетита!