Волосы считаются одним из основных признаков привлекательности. Многие девушки отдают предпочтение длинным волосам, нежели коротким стрижкам, и именно поэтому возникает вопрос: как побыстрее отрастить волосы? Существует множество мифов: надо реже мыть голову, не носить шапки и кепки, выливать тонны масла. Но, на самом деле, все не так уж и сложно.

Источник: borodach812.com

Правильное питание

Чтобы поддерживать рост волос и их качество, важно понимать, из чего они состоят. Основным компонентом волос является кератин, которым богата белковая пища. Также необходимо укреплять волосы витаминами: A (мясо, рыба, сыр, фрукты), В (фасоль, крупы, яйца), С (цитрусовые), Е (орехи). Правильное питание поможет не только ускорить рост волос, но и улучшить самочувствие и общее состояние организма.

Правильные средства

При выборе шампуня, бальзама, спрея или маски важно отталкиваться от их состава.

• шампуни для роста волос должны содержать в себе аминексил, женьшень, зеленый кофе, витамины;
• спреи должны содержать в себе определенные витамины (А, Е), масла (например, миндальное), травы;
• маски для роста волос должны содержать женьшень, ромашку, перец и витаминные комплексы.

При выборе средств необходимо также учитывать особенности кожа и состояния волос. Лучше всего проконсультироваться с продавцом или врачом.

Подстригать кончики

Помимо ухода за поврежденными кончиками (масла и маски), необходимо регулярно их состригать по несколько миллиметров. Поврежденный волос уже не восстановится, а, наоборот, будет расслаиваться. Так что необходимо следить за состоянием кончиков и не бояться их стричь.

Массаж головы

Рост волос зависит от прилива крови к волосяным фолликулам. Чтобы разогнать кровь, необходимо делать массаж головы. Необходимо мягко массировать, разминать, почесывать голову. Важно понимать, что массаж нужно делать регулярно, каждый день, чтобы добиться результата.

Активный образ жизни

Волосы — часть тела, и если тело чувствует себя здоровым, здоровее будут и волосы. Чтобы насыщать фолликулы кислородом, нужно регулярно прогуливаться на свежем воздухе, совершать минимальные физические нагрузки и помогать своему телу избавляться от токсинов.

Народные средства

Народные методы не пользуются большой популярностью ввиду сложности приготовления. Но их не стоит снимать со счетов: при правильном использовании и приготовлении они могут помочь. Основными народными средствами являются масла для волос.

Репейное масло может помочь укрепить волосы, пусть и оставит после себя специфический луковый запах. Ее необходимо тщательно втереть в кожу и подождать полчаса, прежде чем смывать.

Касторовое масло работает как массаж для головы: разгоняет кровь и улучшает ее циркуляцию. Ее также наносят на голову и заворачивают в полотенце. Держать придется дольше — около двух часов, — но эффект будет заметен.

В народных методиках широко используются маски с перцем, яйцами и медом, с витаминами. Важно тщательно разобраться, как готовить маски или масла, прежде чем наносить их на волосы.

Профессиональный магазин Borodach предлогает средства для роста волос и бороды, гарантия результата или безоговорочный возрат денег.

Рост волос — это, прежде всего, показатель здорового состояния организма. Нет универсальных средств, от которых шевелюра увеличится на десять сантиметров за раз. Если хочется увеличить длину, придется соблюдать все правила регулярно и в течение долгого времени. С упорством можно добиться всего, в том числе и длинных и здоровых волос.