Table of Contents
За густоту волос отвечают два фактора: толщина волоса и количество волос на голове. Чтобы сделать волосы гуще, необходимо определиться с причиной тонких волос: либо имеет место выпадение волос, либо их истончение. Возможны оба варианта сразу.
При выпадении волос необходимо делать укрепляющие маски.
В данной статье приведём рецепты домашних масок для истончённых волос. Также вкратце приведём причины и правила ухода за истончёнными волосами. Подробней об этом мы писали в статье «Тонкие волосы. Причины, правильный уход для их густоты».
Домашние маски на основе натуральных компонентов могут стать сильными союзниками в борьбе за роскошные волосы. По эффекту они ничем не уступают магазинным маскам.
Причины тонких волос
На истончение волос могут влиять разные факторы.
Вот основные из них:
- наследственная предрасположенность;
- цвет волос (у природных блондинов наименьшая толщина волоса);
- неправильный уход за локонами;
- регулярное использование фена;
- частое применение плойки, утюжка и т.д.;
- окрашивание красками с аммиаком и перекисью водорода;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- неправильный
- недостаток витаминов и необходимых микроэлементов;
- хронические стрессы и переутомления;
- послеродовое восстановление;
- грудное вскармливание;
- плохая экология.
Чтобы точно узнать причину истончения волос необходимо проконсультироваться с трихологом.
Однако ещё до посещения специалиста можно начать бороться с проблемой своими силами, выполняя простые правила.
Правила ухода за истончёнными волосами
- Мыть голову необходимо тёплой водой, а не горячей.
- Использовать шампуни, бальзамы и кондиционеры, предназначенные для тонких волос. Как правило, они содержат протеины. Но периодически необходимо делать перерывы в их использовании, заменяя их увлажняющими шампунями.
- Мыть голову необходимо по мере загрязнения, но не чаще, чем раз в три дня, и не реже 1-2 раз в неделю.
- Сушить волосы рекомендуется естественным путём.
- Оказывать термическое воздействие (фен, плойка, утюжок и т.д.) только в крайних случаях. При этом обязательно использовать термозащитные средства.
- Необходимо внести в свой рацион продукты с большим содержанием белка. К ним относятся мясо, рыба, яйца, орехи и кисломолочные продукты.
- Добавить в рацион продукты с содержанием витаминов группы В, A, C, E, P. Они содержатся в овощах, фруктах, ягодах, злаках.
Правила применения масок
В борьбе за густые волосы можно и нужно взять на вооружение домашние маски для волос. Но необходимо знать некоторые правила их применения, чтобы они оказали ожидаемый эффект.
- Для приготовления масок необходимо использовать только свежие качественные продукты.
- Готовить маски лучше в керамической или стеклянной посуде. Для размешивания лучше взять неметаллическую ложку. Некоторые продукты при соприкосновении с металлом могут вступать в нежелательные реакции.
- Перед нанесением желательно сделать массаж головы для улучшения кровообращения, что поможет маске оказать максимальный эффект.
- После нанесения необходимо утеплить голову. Для этого можно надеть шапочку для душа или надеть большой целлофановый пакет, затем обмотать голову полотенцем.
- Если маска наносится до мытья головы, то смывать её нужно шампунем. Если после – тёплой водой.
Рецепты домашних масок для густоты истончённых волос
Желтковая маска
Желток смешать с 1 ст. л. растительного масла (кокосового, оливкового, миндального и т.д.), тщательно взбить. Нанести маску на волосы, утеплить голову полотенцем и оставить на 30 минут. Затем тщательно смыть маску шампунем обязательно прохладной водой.
Медовая маска
- мёд — 3 ст.л.
- вода — 2 ст.л.
- корица — 1,5 ч.л.
- кокосовое или оливковое масло — 1,5 ч.л.
Сначала перемешать мёд с водой, затем добавить корицу и масло. Нанести маску на волосы и утеплить голову. Через час смыть тёплой водой с шампунем.
Маска с хной
Бесцветную хну развести с водой как указано на упаковке. Нанести на волосы так же, как при окрашивании, затем утеплить голову. Держать 30 минут, затем смыть тёплой водой.
Масляная маска
Несколько столовых ложек натурального растительного масла разогреть на водяной бане примерно до температуры тела. Затем нагретое масло втереть в корни и распределить по всей длине, уделяя особое внимание кончикам. Утеплить голову полотенцем и держать 1,5-2 часа (если хватит терпения, то можно и 3 часа). Смывать с применением шампуня.
Количество масла зависит от длины. На среднюю длину уйдёт примерно 4 ст. л.
Можно использовать репейное, кокосовое, оливковое, миндальное, жожоба, льняное. Также можно использовать смесь масел.
Гречневая маска
- гречневая мука — 3 ст.л.
- свежее молоко — 100 мл
- яйцо — 1 шт.
Смешать все ингредиенты и тщательно взбить. Нанести на волосы, утеплить голову полотенцем и смыть через 30 минут прохладной водой.
Маска с зелёным чаем
- зелёный чай — 2 ст.л.
- яйца — 1-2 шт. (в зависимости от длины)
- вода
Чай измельчить до порошкообразного состояния (можно взять из пакетиков), добавить яйцо и тщательно взбить. Добавить немного воды (по необходимости) для достижения консистенции удобной для нанесения.
Нанести на корни волос, затем распределить по всей длине. Голову утеплить. Смывать через 25-30 минут прохладной водой (от горячей белок свернётся).
Овсяная маска
- перемолотая овсянка — 3 ст. л.
- кефир — 100 мл
Смешать все ингредиенты, нанести на волосы от корней до кончиков, утеплить голову. Через 20-30 минут смыть тёплой водой.
Хлебная маска
Необходимо использовать чёрный хлеб, желательно без каких-либо добавок. Идеально подойдёт цельнозерновой хлеб.
Несколько ломтиков залить кипятком и дать настояться. После остывания нанести получившуюся кашицу на волосы и держать 30 минут. После этого смыть тёплой водой.
Уже после первого применения будет заметен эффект.
Глиняная маска
- косметическая глина — 6 ст.л.
- вода — 4 ст.л.
Развести глину водой, перемешать до состояния густой кашицы. Нанести на волосы от корней до кончиков. Через 20-30 минут смыть тёплой водой.
Глину следует выбирать исходя из типа волос:
- для сухих волос — розовая и жёлтая;
- для жирных — белая и голубая;
- для нормальных — красная;
- для всех типов — серая.
Желатиновая маска
- желатин — 2 ст.л.
- минеральная вода — 200 мл (1 стакан)
- сок алоэ — 1 ст.л.
Желатин залить минеральной водой и дать настояться 15 минут. Затем нагреть полученную смесь на плите на медленном огне, постоянно помешивая, пока масса не станет однородной. Добавить сок алоэ и нанести полученную маску на чистые сухие волосы от корней до кончиков. Через 40 минут смыть тёплой водой.
Маска с авокадо
- спелый авокадо — 1шт.
- жидкий мёд — 1 ст.л.
- растительное масло (кокосовое, оливковое и т.д.) — 1,5 ст.л.
Авокадо растереть до кашицеобразного состояния. Добавить жидкий мёд (можно растопить твёрдый) и масло. Нанести на волосы, укутать голову полотенцем. Через 30-45 минут смыть тёплой водой.
Витаминная маска
- овсяная мука — 0,5-1 стакан (в зависимости от длины).
- вода
- витамины A, B, E — по одной ампуле.
В овсяную муку добавлять воду пока не получится состояние густой кашицы. Добавить витамины и нанести полученную смесь на волосы. Через 30 минут смыть тёплой водой.
Маска с мумиё
- мумиё — 10 таблеток
- оливковое масло — 20 мл;
- желток — 1 шт.
- мёд — 30 г.
Подогреть мёд на водяной бане, затем добавить к нему остальные ингредиенты. Нанести на волосы, утеплить голову и держать от 30 минут до 1 часа. Затем смыть тёплой водой.
Дрожжевая маска
- дрожжи — 10 г;
- простокваша — 170 мл
- мёд — 60 г.
Молоко немного подогреть и добавить в него дрожжи. Настаивать около часа, чтобы дрожжи разбухли. Затем добавить простоквашу. Нанести на волосы от корней до кончиков, утеплить. Смывать через 30-40 минут.
Солевая маска
- соль — 100 г;
- масло зародышей пшеницы — 2 ч.л.
- оливковое масло — 2 ч.л.
Сначала в ёмкость для маски насыпать соль, а затем добавить масла и тщательно перемешать. Нанести полученную смесь на волосы, утеплить и держать 30-40 минут. Затем смыть тёплой водой.
Надеемся, что эти рецепты помогут вам в борьбе за роскошные локоны. Заботьтесь о своих волосах, и они будут вам благодарны.
Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:
