Исследователи развенчали миф о пользе правильного питания.
В немецком издании Der Standard вышло научное исследование, в котором опровергались данные о пользе правильного питания и диет. Авторы исследования «Инициатива во имя здоровья женщины в течение 8 лет следили за двумя группами женщин.
Так, одна группа ела овощи, фрукты и пищу с низким содержанием жиров и большим содержанием клетчатки, вторая группа женщин придерживалась своего привычного рациона.
Эффект оказался нулевым: контрольная и интервенционная группы не отличались в итоге ни по одному из критериев», —
говорится в исследовании.
«Звезда» передает, что никакого результата не дала и средиземноморская диета, которая подразумевает большое количество овощей, рыбы и оливкового масла.
В контрольной группе диабетом второго типа заболели 8,8% человек, в группе, в питании которой акцент делался на оливковом масле, таковых было 6,9%. Абсолютное снижение риска возникновения диабета составило, таким образом, 1,9% и оказалось крайне незначительным», —
сообщили исследователи.
