Главная ошибка всех девушек, которые имеют жирную кожу – чрезмерное её обезжиривание. Использование спиртосодержащих средств, щелочного мыла и прочих агрессивных составов приводит к тому, что в качестве защиты, вырабатывается всё больше себума – кожного сала. Выходит, что все действия по очистке и обезжириванию приводят к прямо противоположному результату.
Другая, не менее распространённая ошибка – не использовать увлажняющий крем. Опять же, в попытках сделать кожу как можно более обезжиренной, присутствует страх нанести на неё какой-либо крем. А между тем нужно различать такие понятия как питание и увлажнение. Кожный покров, вырабатывающий достаточно кожного сала, возможно, не так сильно нуждается в дополнительных питательных веществах, но увлажнять её необходимо. Иначе она, помимо прочих проблем, становится обезвоженной, появляются стянутость и шелушения.
Ещё стоит отметить, что надежда только лишь на косметические средства, без коррекции образа жизни, даст не эффективный результат. Кожа – отражение внутренних процессов. Поэтому алкоголь, чрезмерно жирная пища, переизбыток сахара, кофеина, отсутствие двигательной активности должны быть сведены к минимуму. Стоит включить в рацион побольше свежих овощей, фруктов, не пренебрегать пешими прогулками, возможно найти какой-либо вид спорта по душе, а также пить достаточное количество чистой воды.
Если говорить о лечебной косметике, важно, прежде всего, понимать какие задачи перед ней стоят.
•Подавлять рост бактерий.
•Повышать защитные свойства кожи.
•Удалять омертвевшие чешуйки кожи, чтобы они не забивали протоки сальных желез.
•Размягчать комедоны (скопление тех самых омертвевших чешуек, кожного сала, которые затвердели и превратились в пробочки).
•Снижать выработку кожного сала.
•Снимать воспаления, успокаивать раздражения.
Какие компоненты обладают вышеперечисленными свойствами?
•Витамины группы А и В.
•Экстракты растений: ромашки, зверобоя, календулы, чистотела и др.
•Альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA, BHA). К АНА относятся гликолевая, молочная, миндальная, лимонная и др. К ВНА – салициловая кислота.
•Эфирные мала эвкалипта, чайного дерева.
•Цинк, медь, сера.
Итак, для полноценного ухода, проблемной коже необходимы.
•Очищающее средство. Оно должно лишь очищать, а не разрушать естественную защитную мантию кожи. Поэтому спирт, агрессивные сульфаты (SLS, SLES), щелочь для умывания не подходят.
•Тоник с антибактериальным действием.
•Увлажняющий крем.
•Подсушивающее средство для точечного нанесения.
•Солнцезащита, матирование, тон при необходимости.
•Пилинги с АНА или ВНА (курс пилинга должен подбирать врач-косметолог).
•Скрабы, маски для удаления ороговевших частиц эпидермиса.
К ежедневным средствам относится гель или пенка для умывания, тоник, увлажняющий крем.
Подсушивающий аппликатор наносится по необходимости лишь на воспалённые участки.
Маски, скрабы – 1-2 раза в неделю.
Пилинги делаются курсом 1-2 раза в год.
Зачастую причины высыпаний на лице могут быть самыми банальными, поэтому старайтесь не трогать часто лицо руками, протирать свой мобильный телефон антибактериальными салфетками и менять наволочку раз в 2-3 дня.
Берегите свою кожу, любите себя и будьте прекрасны!
