Table of Contents
Болевые ощущения в области поясницы встречаются достаточно часто. Многие пытаются заниматься самодиагностикой, а затем и самолечением. Попробуем разобраться: что болит и почему? И найти ответ на главный вопрос – что делать?
Лишний вес
Одной из причин болезненного состояния в области поясницы, является лишний вес. Позвоночник человеческого организма вынужден выдерживать дополнительную нагрузку, под воздействием лишних килограммов, со временем происходит деформация дисков. Вследствие чего возникают боли, даже при легких физических нагрузках. Знание о возможности получения таких проблем, является дополнительным аргументом со вниманием относиться к собственному весу.
Растяжение связок
Распространённым видом травм в области поясницы, является растяжение связок. Они могут произойти без выполнения, каких либо нагрузок и тяжелых работ, достаточно резкого движения. Боли при таких травмах носят спазматический характер и могут длиться весьма продолжительное время. Реже травмы связанные с растяжением связок получают люди с хорошим мышечным корсетом спины.
Повреждение или грыжа дисков
В строении позвоночника человека между позвонками расположены диски, которые создают подвижность и являются амортизаторами нагрузок. Повреждение или изнашивание межпозвоночных дисков со временем может привести к появлению грыжи. Повреждение внешней стороны диска оказывает давление на корешки спинно-мозгового нерва позвоночника и вызывает острую боль, которая отдается в разных частях тела. При первых признаках необходимо обратится к врачу и он назначит соответствющее лечение, возможно прийдёся прибегнуть к операции по удалению грыжи поясничного отдела. В группе риска находятся пожилые, ведущие малоподвижный образ жизни, выполняющие работы, связанные с поднятием тяжелых грузов, профессиональные спортсмены и люди с сидячей работой.
Искривление спины
Искривление позвоночника бывает приобретенным, чаще в детском или юношеском возрасте или врожденным. Различают несколько видов патологий:
- сколиоз – искривление позвоночного столба в бок,
- лордоз – кпереди,
- кифоз – кзади.
Встречается и комбинированная патология – кифосколиоз. Различают разные степени данных патологий.
Причины возникновения приобретенных заболеваний разные от травм и не правильной осанки, до перенесенного клещевого энцефалита. Часто возникновение искривлений не имеет видимых причин. Нарушение конфигурации позвоночника выражено сутулостью и видимой деформацией. Болевые ощущения зависят от вида и степени искривления позвоночного столба. Боль может быть постоянной и тянущей или проявляться резкими прострелами.
Дегенеративные заболевания спины
Боль в спине может сигнализировать о заболеваниях костно-мышечной системы и соединительной ткани спины.
К дегенеративным заболеваниям относят:
- остеохондроз,
- спондилоартроз,
- стенозы позвоночного канала и другие.
Боль в спине при остеохондрозе носит симметричный характер, по утрам спина скованна и первые 5-10 минут затруднено движение в пояснице. При стоянии и разгибании боль усиливается, облегчение наступает при ходьбе, долгое нахождение в одной позе вызывает болезненные состояния.
Методы диагностирования
Причины появления болей в спине могут быть вызваны разными факторами и сигнализировать о развитии серьезных заболеваний связанных с позвоночником. Чтобы избежать необратимости процесса происходящего в организме следует своевременно обратиться к специалистам в данной области медицины. Ни в коем случае не заниматься самолечением, так как можно нанести непоправимый вред здоровью вплоть до потери трудоспособности. Только проведя ряд исследований, будет поставлен правильный диагноз и рекомендованы методы лечения, определены разрешенные нагрузки, назначено физиолечение и т.д.
В заключение темы следует заметить, что многие причины появления боли в пояснице, можно избежать, для этого необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и следить за весом.
