Table of Contents
Выпадение волос у мужчин – распространенное явление, в 95% случаев обусловленное активностью мужских половых гормонов (андрогенов). Бороться с облысением необходимо комплексно. Основа лечения – аптечные препараты, витамины и физиотерапия. Дополнить терапию можно народными лекарствами.
Народные рецепты
Результат применения народных средств зависит от причины потери волос. Андрогенную (андрогенетическую) алопецию, характерную для большинства мужчин с проблемой выпадения волос, полностью победить такими лекарствами не выйдет. Но и такие методы пойдут на пользу при правильном подходе.
Эти методы работают, если облысение связано с затянувшейся фазой телогена (диффузная алопеция). Во время этой фазы фолликул неактивен и волос не растет. Чаще всего диффузное облысение связано со стрессами и метаболическими нарушениями, а «разбудить» фолликул помогает стимуляция местного кровотока средствами, расширяющими капилляры и сосуды кожи головы. Раздражающие маски помогают при гнездовой алопеции, когда выпадение волос сосредоточено в одной зоне.
Рецепты с горчицей
Горчица относится к раздражающим средствам, усиливающим приток крови к фолликулам. Маски на основе порошка помогают ускорить рост волос, но вызывают сильное жжение, поэтому подойдут не всем.
- нарушения церебрального кровотока;
- сердечно-сосудистые заболевания (тахиаритмия, атеросклероз);
- гипертоническая болезнь;
- ВСД и частые мигрени;
- наличие повреждений на коже головы;
- тяжелая форма себорейного дерматита;
- псориаз кожи головы;
- глаукома.
Эти ограничения обусловлены риском повышения внутричерепного, глазного и артериального давления, за счет увеличения притока крови к коже головы.
Приготовить маску можно по следующим рецептам.
- Смешать столовую ложку горчичного порошка с таким же количеством теплой (не горячей) воды, добавить четверть чайной ложки сахара и тщательно перемешать. Нанести на кожу, надеть шапочку для душа и оставить маску на полчаса. Смывать прохладной водой. Маска вызывает сильное жжение и ощущение тепла, и может не подойти людям с чувствительной кожей.
- Более щадящий вариант: смешать столовую ложку порошка с таким же количеством любого бальзама для волос. Лучше использовать бальзам без парабенов с укрепляющим действием. Эта маска печет чуть меньше, но держать ее нужно не больше 40 минут.
Эффективность таких масок проверена тысячами мужчин и женщин, но злоупотреблять лечебным средством нельзя. Оптимальная частота применения – каждые 5 дней.
Важно! Частое использование горчичной маски вызовет обратный эффект: кожа головы истончится, фолликулы будут повреждены и волосы начнут выпадать еще интенсивнее.
Горчичный порошок может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед началом использования такого метода лечения следует провести тест на чувствительность.
Перцовая настойка
Это средство является альтернативой горчичным маскам, и может применяться при аллергии на специю. Приобрести перцовку можно в любой аптеке, или приготовить самостоятельно, залив 20 г острых перцев 150 мл спирта и оставив на 2 недели настаиваться в стеклянной таре.
Перцовку наносят ватным диском на кожу головы, мягко втирая в корни волос. Внимательно обрабатываются зоны активного выпадения – залысины и линия роста волос у лба. Средство необходимо оставить на час, а затем смыть водой.
Лосьон и маска из лукового сока
Сок репчатого лука – мощное средство от облысения. Чтобы получить сок, необходимо натереть 2-3 крупных луковицы, а затем тщательно отжать через марлю. Его применяют двумя способами.
- Для приготовления маски необходимо смешать 2 ложки сока, ложку косметической глины и ложку теплой воды. Нанести на кожу головы, сверху надеть шапочку и оставить на час.
- Еще одно эффективное средство – лосьон. Необходимо смешать сок пополам с водкой, смочить в средстве ватный диск и протереть кожу головы. Средство оставить на всю ночь, а утром смыть водой.
Маски на основе лука имеют один существенный недостаток – на коже головы надолго остается специфический запах, смыть который шампунем практически невозможно. Минимизировать интенсивность лукового запаха поможет ополаскиватель с эфирным маслом лимона – достаточно смешать 3 капли с 1 л воды и тщательно промыть волосы после маски.
Масла от облысения
Для лечения рекомендуется использовать масло примулы вечерней, касторки и репейника. Эти масла можно использовать как совместно, смешав в равных пропорциях, так и по отдельности. Преимущества средств:
- стимулируют активность волосяных фолликулов;
- укрепляют волосы у корней;
- повышают густоту;
- предотвращают ломкость и сечение кончиков;
- смягчают и восстанавливают кожу головы.
Главный недостаток – медленное действие. Масла необходимо наносить на кожу минимум на 2-3 часа, иначе эффекта не будет, а результат заметен не раньше, чем через 2 месяца регулярного применения. Рекомендованная частота использования – не чаще двух раз в неделю, иначе существует риск нарушения работы сальных желез кожи головы.
Примула вечерняя – одно из действительно работающих средств от андрогенетической алопеции. Секрет масла – в антиандрогенной активности. Его наносят каждый вечер на кожу головы. Утром средство смывается укрепляющим шампунем. Курс лечения – 14 дней.
Лекарственные растения в борьбе с алопецией
Дополнить терапию облысения у мужчин предлагается отварами и настоями лекарственных трав. Для лечения алопеции используют:
Каждое из этих растений предлагается использовать по-разному. Из крапивы двудомной, шишек хмеля и ромашки готовят ополаскиватели для волос. Для этого 2 больших ложки сушеного растения следует залить литром кипятка и настаивать в тепле два часа. Использовать эти травы можно как по отдельности, так и все вместе. Для этого смешать по 5 г крапивы и ромашки, залить стаканом воды и томить на водяной бане полчаса. Затем остудить, смешать с ржаным хлебом и нанести кашицу на корни на час.
Из шалфея и соцветий арники готовят экстракты или настойки. Для приготовления средства на основе шалфея измельчить в ступке сушеные листья, взять 10 г порошка и залить 100 мл водки. Настаивать экстракт необходимо 14 дней, а затем наносить на кожу ватным диском на час.
Рецепт настойки арники: 3 ложки соцветий залить 100 мл водки и настаивать 10 дней. Для приготовления маски, настойку смешать с репейным маслом в равных пропорциях.
Также применяют свежие листья (столетник). Это растение богато витаминами, ферментами и аминокислотами, необходимыми для нормального роста волос. Для приготовления лечебного средства следует срезать несколько крупных листьев столетника, измельчить в блендере, а затем нанести на кожу головы на 2-3 часа.
Лимон и желток
Для укрепления тонких и ломких волос применяют лимон. Соком смазывают голову после мытья волос, но надолго его оставлять нельзя, поэтому через полчаса следует ополоснуть волосы.
Масло лимона добавляют в любые маски. Для этого взять столовую ложку косметического средства и смешать с 2-3 каплями масла, нанести на кожу головы и оставить на 15-20 минут. Рецепты с лимоном особенно подходят для жирной кожи головы, но увлекаться масками не стоит – их используют 1 раз в неделю.
Чтобы уменьшить негативное воздействие любой раздражающей маски, можно использовать яичный желток. Его добавляют в рецепты с горчицей, перцем, луком. Действенное средство — маска с медом и молоком. Для этого необходимо взять по ложке каждого ингредиента, добавить желток, перемешать и нанести на кожу головы на 20 минут, а затем смыть водой.
Массаж солью и эфирные масла
Для лечения используется морская соль, ведь в ее минеральном составе есть все, что необходимо для кожи головы. Для массажа нужно взять ложку соли, растолочь в ступке, чтобы получить более мелкие гранулы, затем смешать с ложкой воды и аккуратно помассировать кожу головы в течение 5 минут. После волосы споласкиваются. Массаж лучше делать перед нанесением любого препарата от облысения.
Эфирные экстракты добавляют в любую маску или бальзам. В чистом виде их нельзя наносить на кожу, так как можно получить сильный ожог. Мужчинам рекомендуется остановить выбор на корице, розмарине, сосне, тимьяне. Для приготовления лечебной маски достаточно двух капель выбранного масла.
Медикаментозное лечение алопеции
Народные средства доступны, экономичны и просты, но их эффективность под вопросом. При выраженном облысении необходимо подключать «тяжелую артиллерию» — специализированные медикаментозные средства, разработанные для лечения мужского облысения.
Фармацевтическая промышленность предлагает десятки препаратов в разных формах выпуска. Для лечения алопеции могут применяться:
- таблетированные препараты;
- лечебные сыворотки и эмульсии в ампулах;
- шампуни и маски.
Большинство производителей выпускают целые линейки продуктов с одним действующим веществом в составе, направленные на комплексное лечение алопеции.
Таблетки Селенцин
Популярное средство от диффузного облысения – гомеопатический препарат Селенцин. Это лекарство представляет собой комплекс биоактивных веществ, направленных на активацию работы «спящих» фолликулов. В составе также присутствует селен, необходимый для мужского здоровья.
Препарат выпускается в форме сублингвальных таблеток. Их необходимо рассасывать до полного растворения. Рекомендованная схема приема – по 1 таблетки трижды в день за полчаса до еды. Курс приема – два месяца.
Ампулы от выпадения волос Nouvelle Ultra Drops
Жидкая сыворотка интенсивного действия на основе экстракта красного женьшеня с сосудорасширяющим и разогревающим действием, Nouvelle Ultra Drops стимулирует приток крови к неактивным фолликулам.
Сыворотка выпускается в ампулах по 7 мл, в одной упаковке – 10 ампул. Препарат наносится на кожу головы 1 раз в сутки через день, смывать его не нужно. Курс лечения — от 28 дней. При нанесении заметно жжет, возможно покраснение кожи лица или лба при случайном попадании лекарства.
Миноксидил
Наиболее известный и востребованный препарат при мужском облысении – это Миноксидил. Это сосудорасширяющее средство, стимулирующее рост новых волос. Показывает хорошие результаты при андрогенетической алопеции, но только при лечении на ранних стадиях. Если с момента облысения прошло несколько лет, препарат не сработает.
Выпускается в виде лосьона в небольших полимерных тюбиках с дозатором-капельницей. Применять лекарство необходимо ежедневно на протяжении нескольких месяцев.
Обратите внимание! Полный аналог – спрей и лосьон Регейн.
Препарат стимулирует неактивные фолликулы и ускоряет рост волос, в результате их густота увеличивается в среднем на 20% по сравнению с исходной. Недостаток – эффект отмены. После прекращения курса терапии проблема может снова вернуться.
Из-за сосудорасширяющего действия, лекарство может вызывать кратковременное повышение артериального давления, приступы стенокардии.
Таблетки Пропеция
В составе таблеток Пропеция – противоопухолевый препарат финастерид. Он предназначен для лечения аденомы предстательной железы. Лекарство подавляет синтез дигидротестостерона – производной тестостерона, из-за которой снижается активность волосяных фолликулов при андрогенной алопеции.
Перед приемом лекарства нужно проконсультироваться с трихологом. Дозировки индивидуальны и зависят от степени облысения. Средний курс приема – 3 месяца. Среди побочных эффектов: гинекомастия, ретроградная эякуляция, импотенция.
Препараты Ринфолтил
Ринфолтил – линейка продуктов для волос против облысения. Состав растительный, лекарство содержит фито аналог финастерида – ингибитора-5-альфа-редуктазы. Продукты серии:
- ампулы – биоактивная эмульсия для лечения андрогенной алопеции;
- лосьон – препарат для лечения алопеции на ранней стадии, подходит и для женщин;
- шампунь – используется как вспомогательное средство.
Формула активного концентрата содержит экстракт плодов карликовой пальмы, женьшеня, мяты. Препарат отличается комплексным действием – останавливает выпадение, активирует волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос. При запущенной алопеции неэффективен, так как не действует на атрофированные фолликулы.
Средства для наружного применения
Преимуществом мазей, кремов и спреев является их длительное действие на кожу головы, ведь такие средства не нужно смывать. Это же является и их главным недостатком, так как густая консистенция лекарства быстро жирнит волосы.
В выборе активных препаратов рекомендуется довериться врачу. В широком ассортименте аптек легко растеряться, но не все лекарства окажутся одинаково эффективными на разных стадиях алопеции.
Крем и бальзам «Мивал»
В составе препаратов «Мивал» — кремний, цинк, ретинол, токоферол. Препарат эффективен при очаговой и диффузной алопеции, но не может остановить потерю волос при андрогенетическом облысении.
Крем от бальзама отличается более густой консистенцией. «Мивал» необходимо втирать в кожу головы перед сном, а утром смывать шампунем. Длительность лечения зависит от формы облысения. В среднем, терапия занимает 1-2 месяца ежедневного использования лекарства. Аналог – препарат «Силокаст».
Крем «Марам»
Еще один препарат для лечения гнездовой или очаговой алопеции. Отличается натуральным составом, содержит более 10 экстрактов лекарственных растений, комбинацию эфирных масел и серу. Средство стимулирует рост волос, укрепляет фолликулы. Крем следует наносить на кожу головы перед сном в течение двух месяцев.
Мази «Дермовейт» и «Фторокорт»
Эти препараты часто применяют как средство от андрогенетической алопеции, игнорируя инструкцию по применению. Мази «Дермовейт» и «Фторокорт» — гормональные средства для лечения дерматозов и псориаза. Применение при алопеции опасно тяжелыми системными побочными эффектами. Врач может назначить лекарство только в одном случае – тяжелая форма очаговой алопеции.
Лосьон-тоник «Кармазин»
«Кармазин» — средство с многолетней историей. Тоник выпускается более 45 лет, рецептура практически не изменилась. В составе – березовые почки, крапива, витамины группы В, биотин и водоросли. Однако от тяжелой алопеции тоник не избавит, хоть и станет надежным помощником при сезонном или диффузном облысении. Наносить его необходимо на корни волос с помощью распылителя, смывать не нужно.
Виши «Деркос Аминексил»
Dercos Aminexil от известной компании Vichy – инновационный комплекс для лечения выпадения волос на основе аминексила. Это вещество стимулирует приток крови к фолликулам и ускоряет рост волос. Выпускается в двух вариантах – для женщин и для мужчин. Они отличаются концентрацией действующего вещества. Форма выпуска сыворотки – ампулы с жидким лосьоном. Средство необходимо ежедневно наносить на корни волос. Длительность лечения – 6 недель. Терапию можно дополнить шампунем и бальзамом этой же серии.
Лосьон Kapous Professional
Средство «Капус Профессионал» содержит экстракт шишек хмеля и пантенол. Лосьон улучшает состояние волос и препятствует сезонному выпадению, но его эффективности недостаточно для решения проблемы андрогенной алопеции. Препарат лучше использовать для профилактики, а не для лечения.
Лучшие маски от выпадения
Аптечные маски для волос содержат мало активных компонентов, в отличие от спреев и активных сывороток. Мужчинам их рекомендуется использовать как вспомогательное средство. Компоненты маски обволакивают каждый волос, обеспечивая защиту от негативного климатического воздействия, и предотвращая потерю влаги. В аптеке можно приобрести всего два активных средства – «Селенцин» и «Алерана».
«Алерана» – маска на основе натуральных компонентов. Активным веществом является аминокислота капилектин. Она стимулирует приток крови к капиллярам и активацию волосяных фолликулов.
В составе маски «Селенцин» – экстракт перца, репейника, кофеин и токоферола ацетат. Средство останавливает выпадение волос и ускоряет их рост, укрепляет и избавляет от ломкости.
Витамины от выпадения волос
Прежде чем покупать витамины для борьбы с алопецией, нужно разобраться, кому они помогут. Эти средства эффективны, если облысение вызвано следующими причинами:
- стресс;
- интоксикация;
- сезонный авитаминоз;
- снижение иммунитета;
- длительный прием кортикостероидов;
- хронические заболевания.
Волосам нужны витамины группы В и биотин. Последний выступает «строительным материалом» каждого волоса. Витамины группы В можно использовать как в виде таблеток, так и наружно, пример тому – маски с никотиновой кислотой (витамин В3).
Организму необходимы витамины А, С и Е. Эти вещества являются мощными антиоксидантами, укрепляют капилляры и стимулируют кровообращение. Ретинол (витамин А) отвечает за синтез коллагена, без которого нормальный рост волос невозможен, а токоферол (витамин Е) регулирует работу эндокринной системы и нормализует выработку половых гормонов.
Помните! Витамины не восстановят волосы за короткий срок, но нормализуют обменные процессы и устранят причину облысения.
Выбрать лучшие витамины поможет трихолог. Чаще всего назначают один из следующих комплексов.
- Перфектил. Каждая капсула содержит дневную норму жизненно необходимых витаминов, а также экстракты репейника, эхинацеи и аминокислоту цистеин. Не применяется при аутоиммунной алопеции, часто провоцирует нарушения работы ЖКТ.
- Ревалид. Содержит витамины группы В, медицинские дрожжи, экстракты проса и ростков пшеницы. Назначается при диффузном и сезонном облысении.
- Пантовигар. В составе – пивные дрожжи, витамины группы В, биотин, цистеин, кератин. Укрепляет волосы и ногти, применяется для лечения негормональной алопеции.
- Компливит «Формула роста волос». Эффективный витаминный препарат, который подходит для мужчин. В составе: экстракт плодов пальмы сабаль, витамины А, Е, С, цинк и кремний.
- Цинктерал. Препарат на основе цинка. Применяется при гнездной алопеции у мужчин и женщин.
- Аевит. Представляет собой комбинацию витаминов А и Е. Применяется как дополнительный источник этих веществ при стрессе, астеническом синдроме, гиповитаминозе.
Мужчинам лучше подходят капсулы Компливит «Формула роста волос». Это единственный витаминный комплекс, который содержит растительный аналог ингибитора-5-афльфа-редуктазы. Это вещество останавливает потерю волос при андрогенной алопеции.
Шампуни и косметические средства
Когда выпадают волосы, мало пользоваться лечебными средствами, нужно еще и обеспечить правильный уход и бережное очищение. Для этого и нужны шампуни от облысения. Они содержат активные компоненты, останавливающие потерю волос, но по эффективности уступают концентрированным сывороткам и несмываемым спреям. При выборе шампуня следует ориентироваться на мягкий состав – минимум лаурилсульфата, отсутствие парабенов и консервантов.
- Селенцин. Состав шампуня похож на маску этого же производителя – сочетание кофеина, экстрактов репейника и крапивы. Он мягко очищает кожу головы и улучшает микроциркуляцию крови.
- Klorane с хинином. Содержит витамины группы В и хинин. Укрепляет волосяные фолликулы, улучшает структуру волос, не содержит вредных веществ. Усилить укрепляющее действие шампуня поможет спрей этой же марки.
- В составе шампуня – пиридоксин, кератин, масло макадамии. Средство известно своим укрепляющим и восстанавливающим действием, но от алопеции не спасет.
- Rene Furterer Forticea. «Фортисия» – мягкий шампунь с эфирными маслами в составе. Стимулирует приток крови к волосяным луковицам благодаря маслу апельсина, розмарина и лаванды.
- Eugene Perma Keranove. Эффективное средство на основе запатентованного компонента триходин и дермо-кератил. Укрепляет луковицы, улучшает скорость роста волос, сокращает их выпадение.
- Это лечебно-косметическое средство рекомендовано для ускорения роста волос, но не для лечения алопеции. Шампунь содержит аргинин, ментол и масло чайного дерева.
- Jason. Преимущество этого шампуня – натуральный состав и деликатные пенообразующие компоненты. Средство не сушит кожу головы, эффективно очищает от загрязнений, укрепляет волосы. Содержит экстракт жожоба.
- Ducray Anaphase. В составе биотин, салициловую кислоту и пантенол. Предотвращает сезонное выпадение волос, укрепляет корни.
- Содержит 11 активных растительных компонентов и 5 минералов для укрепления волос. В числе активных компонентов присутствует зверобой, биотин, кератин, цинк. Подходит для профилактики выпадения и лечения диффузной алопеции.
- Advanced Hair «Для объема и роста волос». Содержит протеины шелка, биотин, экстракты цитрусовых. Шампунь мягко очищает волосы, увеличивает густоту и скорость роста. Средство является исключительно косметическим и не лечит алопецию.
Выбирая медикаментозные средства от выпадения волос, можно использовать серии продуктов – Селенцин, Кора, Алерана. Эти производители предлагают шампунь, активный концентрат и маски для комплексного лечения облысения, а не только косметического эффекта.
Мезотерапия и дарсонвализация
Для лечения алопеции применяют физиотерапию. При диффузном и очаговом облысении показана мезотерапия. Суть метода – в инъекционном введении витаминных препаратов прямо в очаг облысения. Всего десять еженедельных процедур достаточно для восстановления роста волос. Минусы метода:
- болезненность, так как уколы делают в кожу головы;
- риск побочных эффектов;
- высокая стоимость.
Доступный физиотерапевтический метод восстановления роста волос – дарсонвализация. Процедура представляет собой воздействием импульсными токами высокой частоты на волосяные фолликулы. Аппарат Дарсонваля можно приобрести в магазине медицинской техники и использовать в домашних условиях.
Дарсонвализация при алопеции повышает активность медикаментов от выпадения волос. Так, можно сначала нанести на кожу головы лечебный спрей или ампулу никотиновой кислоты, а затем провести десятиминутную процедуру согласно инструкции, приложенной к аппарату. Дарсонвализация безболезненна, не вызывает побочных эффектов и имеет минимум противопоказаний.
Лучший способ борьбы с алопецией – это комплексный подход. Использование только народных средств, или шампуней даст временный результат, но через 2-3 месяца проблема вернется. Чтобы эффективно победить облысение, необходимо использовать сильнодействующие препараты (Мноксидил, Регейн), стимулирующие маски и шампуни (Селенцин, Алерана, Ланотек и т.д.), принимать витамины. Дополнить уход можно народными средствами и физиотерапией. Выбор препаратов, включая витамины и ингибиторы-5-альфа-редуктазы, нужно согласовать с врачом.
