Исследователи выяснили, скольких людей погубил сидячий образ жизни.
Низкий уровень физической активности и сидячий образ жизни вызывает раннюю смерть.
Об этом написали эксперты в Journal of Epidemiology & Community Health.
Медики сделали вывод о том, что каждая десятая смерть в Британии и в мире в целом связана с гиподинамией.
Многие британцы предпочитают проводить почти все свое свободное время сидя или лежа. Вдобавок, многие люди вынуждены практически весь день сидеть в офисе на работе. Поэтому борьба с сидячим образом жизни может принести массу пользы общественному здоровью страны", —
заявила Леония Эрон из университета Белфаста.
Ученые выяснили, что большая часть дня, проведенного в сидячем положении, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, рака и ранней смерти.
В то же время люди, которые ходили по 2-3 часа в день или стоявшие на работе, в среднем имели более низкий индекс массы тела, реже страдали от высокого уровня холестерина в крови. Также оказалось, что они живут на несколько лет дольше.
