Table of Contents
Уход за ногами так же важен, как и уход за телом, лицом или руками. Очень часто проблемы с ногами отравляют нам жизнь. Натоптыши, трещины, мозоли, потливость, да и просто усталость ног, частенько могут изменить наши планы.
С мозолью в определенном месте стопы вы уже не обуете любимые туфли (иначе просто доведете свои любимые ножки до изнеможения), а значит, возможно, не наденете то самое красное платье, расстроитесь и вообще не пойдете на свидание, считая, что теперь вам совсем нечего одеть.
Но существует множество народных способов ухода за ногами, с помощью которых можно вернуть своим ножкам прежнюю красоту и здоровье. Вот некоторые из них.
Средства от мозолей
Против мозолей есть несколько верных средств. Потрите сырой картофель на мелкой терке до образования кашицы. Наложите на мозоль и закрепите бинтом. Повторяйте процедуру в течение нескольких дней, затем сможете мозоль удалить.
Еще один вариант: распарьте ноги, в частности место с мозолью, и привяжите к нему на ночь лимонную корку с мякотью. Повторять в течение двух-трех дней, затем мозоль можно удалить.
От трещин на пятках
Устранить трещины на пятках тоже поможет картошка. Отварите картофельную кожуру. Пропарьте ноги в этом отваре около получаса. Напоследок промойте ноги теплой водой, касторовым маслом смажьте место трещины.
Продезинфицировать трещины можно настоем цветков календулы (столовая ложка сухих цветков на один литр кипяченой воды).
От натоптышей
В борьбе с натоптышами хорошо поможет касторовое масло. Просто втирайте его в стопы. Оно способствует смягчению кожи, устраняет натоптыши и заживляет натертое место.
Можно бороться с натоптышами и другим, довольно экстравагантным на первый взгляд, способом. Носки (хлопчатобумажные) хорошенько смочите в растительном масле и оденьте на ноги. Обмотайте целлофановым пакетом, поверх которого наденьте еще одни носки. Это своего рода компресс. Спустя несколько часов снимите все и промойте ноги теплой водой.
Также смягчить натоптыши поможет смесь масла календулы (примерно пять капель), поваренной соли и оливкового/подсолнечного масла (по одной чайной ложке). Втирайте эту смесь в предварительно распаренную подошву.
От потливости ног
Проблемой многих людей становится потливость ног. Но и с ней можно справиться. Хорошо помогает ванночка с маслом шалфея (примерно капель 10). Или ванна с поваренной солью (примерно две горсточки на тазик воды), подержать минут десять и помазать кремом для ног.
Можно на протяжении месяца пить настой крапивы и шалфея (одну треть стакана три раза в день). Можно добавлять в воду масло розмарина (примерно пять капель). Это тоже помогает от потливости ног. А если добавить к раствору воды и розмарина масло лимона (2 капли), то это поможет устранить и исходящий неприятный запах от ног.
От усталости и отечности ног
Ну и напоследок о том, как помочь уставшим ногам. Есть множество народных способов. Можно просто подержать ноги в ванночке с содой (достаточно двух столовых ложек). Можно сделать ванночку из воды, соды (одна столовая ложка), масла розмарина (4 капли) и морской соли (одна столовая ложка).
Есть также вариант раствора воды, масла розмарина, кипариса и лаванды (всех масел по одной капле). А при отечности ног поможет ванночка со льдом и ментолом.
Используйте для ухода за ногами любой из этих, совсем несложных в применении, народных методов, и ваши ножки ответят вам благодарностью.
