Каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. В борьбе с лишним весом женский пол пробует различные варианты похудения, пытаясь сделать свою фигуру идеальной. Про одну такую диету мы и расскажем в этой статье, благодаря которой ваш силуэт станет по-настоящему притягательным. В основе диеты лежит ананас в свежем виде.
Перейдя по ссылке http://tochka-pohudeniya.ru/dieti/81-ananasovaya-dieta-bystroe-szhiganie-zhira.html можно узнать про ананасовую диету.
Плоды ананаса довольно диетические, мало того они содержат определенные вещества, благодаря которым организм способен интенсивно быстро худеть. На вкус они довольно сладкие, однако количество калорий минимальное, всего пятьдесят шесть. Употреблять плоды следует именно в свежем виде, так как в результате консервации и других обработок фрукт теряет большое количество полезных элементов. В данном десерте находится кладезь витаминов, которые так необходимы каждому человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма.
Итак, рассмотрим несколько вариантов диет с помощью ананасов:
- Необходимо взять около двух килограммов свежих ананасов и нашинковать небольшими кусочками в виде круга. Полученные дольки разделите на четыре равные кучки, в течении дня вам следует съесть все их делая перерыв в три или четыре часа. Запивать можно ананасовым соком. Продержась сутки на такой диете вы потеряете от одного до полутора килограмм. Разгрузочные дни можно устраивать каждую неделю.
- Вторая диета включает в себя курицу и ананасы. Необходимо продержаться на ней ровно девять дней, тогда вы сбросите от четырёх килограмм и выше. Первую тройку дней следует употреблять лишь вареное мясо, приготовленное без соли. Остальные три дня необходимо есть свежие ананасы. Последние три дня можно совмещать ананасы и курицу. Пить разрешается в неограниченном количестве как воду без газов, так и зеленый чай без сахара. Для того чтобы приготовить вкусное блюдо необходимо замариновать курицу в столовой ложке сахарного песка и сока из ананасов, дать постоять около двух часов. Далее шинкуем лук и пассируем на сковородке с добавлением растительного масла. Через пять минут поливаем сверху кетчупом и сиропом из ананасов. В качестве украшений можно использовать дольки ананасов.
