Волосы тонкие и слабые, выглядят ужасно, им не хватает сил и они начали выпадать? Эта проблема женщин 21 века. Даже с большим количеством средств по уходу за волосами у вас может быть прическа бабы Яги. Как исправить это, какие причины и что делать, узнаем вместе с вами!
Какие же причины?
- Скорее всего ты перестала правильно питаться: кушаешь много вредного и запрещенного или наоборот часто сидишь на очень строгих диетах. Витамин нет, волосы ослабли.
- Волосы не будут расти и цвести, если их расчесывать раз в год и мыть по праздникам. Слишком частое мытье может также быть вредным. Уход должен быть правильным, своевременным. Мой волосы по мере загрязнения, но не слишком часто, не травмируй их частой сушкой феном или плойкой, делай маски питательные для волос. Расчесывай правильно: сухие волосы, начиная с кончиков потихонечку. И все такое.
- А может вы беременны? Это еще один повод, куда деваются ваши жизненные силы.
- Много вредных привычек. Кроме неправильного питания ты еще можешь курить, пить алкоголь, пить газировку. А может быть даже наркотики?
- Частое окрашивание и прически тоже влияют на волосы.
Как помочь волосам?
Подпитывайте волосяные луковицы витаминами. Питайтесь правильно, чтобы получить все нужные микроэлементы. Нужно делать массаж головы, можно расческой, утром и вечером, чтобы луковицы проснулись и взбодрились. Делайте специализированные маски для волос.
Для расчесывания стоит купить деревянную расческу из хорошего дерева. Можно пропить витаминки: организму нужны А, В, РР, Е для крепких здоровых волос.
Купите шампунь с бальзамом. Покупайте средства не просто как, а смотрите на этикетку, подбирайте для своего типа волос. Сушите волосы только естественным образом, не пользуйтесь плойкой, не окрашивайте.
Народные методы
Они предлагают вам маски из натуральных продуктов. Эффективной проявляет себя желатиновая маска, которая придаст им здоровый объем, блеск, делает их красивыми и мягкими. Для этого желатин разводят с водой, дают набухнуть и смешивают с кондиционером для волос (немного). 20 минут на чистых волосах и смыть.
Можно делать маски питательные из сметаны, из яйца, кефира. Хорошо помогает дрожжевая маска, правда он очень сушит кожу головы, но если волосы жирниться — самое то. Хороша маска из репейника против выпадения волос. Добавляйте в масло оливковое чуть-чуть витаминов А и Е и нанесите на волосы.
