Содержание
Первые предвестники климакса у женщин могут наступить уже после 35-40 лет. Гормональная перестройка – процесс долгий и постепенный. Естественный физиологический климакс не должен сопровождаться слишком интенсивными симптомами. Но, к сожалению, немногие счастливицы переживают климакс безболезненно: чаще всего возникает так называемый климактерический синдром. К борьбе с ним нужно быть готовой заранее, потому что от этого зависит здоровье и даже продолжительность жизни женщины. Именно поэтому так важно распознать ранние предвестники климакса: они призывают нас внимательнее и бережнее относиться к своему здоровью: климакс – это период, в который от поведения и образа жизни зависит ее качество, здоровье и самочувствие в пожилом возрасте.
Первые звоночки начала климакса
Один из самых ранних предвестников климакса – сбой менструального цикла. Выделения становятся более скудными, а сам цикл то укорачивается, то удлиняется. Иногда менструации становятся более обильными, особенно после задержек. Такие изменения цикла уже требуют обследования у гинеколога-эндокринолога: они могут свидетельствовать не только о начинающемся климаксе, но и о серьезном заболевании.
Второй предвестник климакса у женщин – приступы жара. Это один из самых неприятных симптомов, который порой может мучить женщину почти каждый час. Но даже при нормальном протекании климакса приливы к голове могут случаться несколько раз в сутки. Беспричинный жар и покраснение лица сменяется ознобом, липким потом и слабостью. Слишком частые и интенсивные приливы – тоже повод для визита к гинекологу. Врач может выписать фитогормональный препарат при климаксе или порекомендовать гормонозаместительную терапию, чтобы облегчить состояние женщины, если климакс протекает слишком тяжело.
На фоне этих симптомов часто дестабилизируется психоэмоциональный фон. Это связано не только с вегетососудистыми реакциями – психика не всегда сразу адаптируется к таким переменам. Многие женщины боятся климакса, приближающихся возрастных изменений и угасания репродуктивной функции. О тревоге, страхе и депрессивных эпизодах тоже стоит поговорить с лечащим врачом.
Важно понимать, что предвестники климакса в 40 лет – это не приговор, и при бережном и внимательном к себе отношении на качество жизни они влиять не должны. На сайте https://lifemin.com.ua/ вы найдете подробную информацию о том, как бороться с симптомами климакса не только с помощью препаратов, но и полезных привычек.
Предвестники климакса – симптомы не самые приятные, но их проявление можно смягчить и даже совсем избавиться от них. Конечно, на многое влияет и образ жизни, и наследственные факторы – возраст наступления климакса и его протекание у матери и дочери, как правило, очень похожи. Тем не менее, правильно назначенная терапия дает возможность наслаждаться жизнью и в этот непростой период.
